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做自己的心理醫(yī)生：如何忘掉心中的煩惱

更新日期：2021-11-18 11:39:21　　來(lái)源：m.pltea.cn

導(dǎo)讀前幾天由于一場(chǎng)交通事故導(dǎo)致膠葛,由于不明白的交通法規(guī)處理工作的方法不對(duì),導(dǎo)致自己身體和心靈上遭到損傷,但是曩昔的工作現(xiàn)已曩昔了,應(yīng)該愛(ài)惜現(xiàn)在,盡力變得更強(qiáng)壯,但是心中對(duì)這件工作記憶猶新,現(xiàn)在應(yīng)該怎樣調(diào)整心態(tài),遺忘心中的煩惱呢?...

前幾天由于一場(chǎng)交通事故導(dǎo)致膠葛,由于不明白的交通法規(guī)處理工作的方法不對(duì),導(dǎo)致自己身體和心靈上遭到損傷,但是曩昔的工作現(xiàn)已曩昔了,應(yīng)該愛(ài)惜現(xiàn)在,盡力變得更強(qiáng)壯,但是心中對(duì)這件工作記憶猶新,現(xiàn)在應(yīng)該怎樣調(diào)整心態(tài),遺忘心中的煩惱呢?

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