高三心理疏導：如何治療拖延癥焦慮癥

自己是高一學生,差幾分沒有考上心儀的重點高中,暗戀的人話語里也厭棄自己,為了脫節(jié)憂傷已和他斷交,感覺周圍的朋友安慰自己都還有意圖,無論怎樣也不相信他人,精力經(jīng)常模糊,無法會集,感覺嗓子阻塞,呼吸困難,經(jīng)常想假設忽然天上掉下個東西砸死自己,感覺人生沒有期望,要求自己辦到的事總是辦不到,活著越來越難過,沒人懂自己,感覺便是個擔負,行走的黑洞,所有人都厭煩自己,感覺自己活著便是浪費資源,這樣的我真的持續(xù)賴活著好嗎?我期望我能夠變得像正常相同高興有規(guī)劃高興高枕無憂的有意義的活著,我該怎么做?自己有嚴峻的延遲癥,精力渙散,請問我該怎么辦?我發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)已無法交朋友了,他們總是不會聽我說話,我感覺國際越來越生疏,我總是憂慮我哪里做的欠好會被人厭煩,我好差勁,怎么辦?我也不想看醫(yī)生,感覺太貴,他也無法醫(yī)治我,如果能醫(yī)治的話,那為什么還有那么多自殺的人呢?我覺得他們只會說大話,一點都不明白,我該怎么辦?吃藥應該也沒用吧?