研究心理學(xué)：怎么才能不亂想

我成果不大好,所以高三不想上了,也給教師說了,然后找了個自己以為挺走運(yùn)得來的作業(yè),作業(yè)挺好,不過他們都在說我今后會懊悔,現(xiàn)在還沒正式開學(xué),我感覺好糾結(jié),不過我感覺我要是回去的話,就很為難了。我也以為我現(xiàn)在的作業(yè)挺好的,想著今后報(bào)自考。高三以及高考是僅有的出路嗎。家庭條件也不大好,怕會去會糟蹋一年的錢,感覺爸爸媽媽不容易,并且不能確保成果好,并且都給教師說了不上了,現(xiàn)在又很難受了,假如回去也很為難,怎樣才能讓自己現(xiàn)在不懊悔,不亂想