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取消心理咨詢師：感到孤獨(dú)、有些過分憂慮,又沒有人可以傾訴幫助我,怎么辦-

更新日期：2021-11-16 18:50:02　　來源：m.pltea.cn

導(dǎo)讀我總感到孤單,擔(dān)憂,覺得各種非日常的工作很費(fèi)事,懼怕自己做欠好?？倯n慮有新的工作產(chǎn)生,每天早晨醒的時分想到是新的一天的早上,我就懼怕,沒有安全感,晚上的時分就好一些,有安全感。感覺自己心情消沉,想找人傾吐或許求助,說一兩次之后覺得他...

我總感到孤單,擔(dān)憂,覺得各種非日常的工作很費(fèi)事,懼怕自己做欠好。總憂慮有新的工作產(chǎn)生,每天早晨醒的時分想到是新的一天的早上,我就懼怕,沒有安全感,晚上的時分就好一些,有安全感。感覺自己心情消沉,想找人傾吐或許求助,說一兩次之后覺得他人厭煩有這種消沉心情的人,越來越感到?jīng)]有人可以說,更感到孤單。我不知道這種情況下我應(yīng)該怎么辦?

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