幼兒教育心理學：學習壓力和處理人際關(guān)系影響心情

我是一名高二的學生,現(xiàn)在上學壓力越來越大,自己的成果在班上還算不錯。但是,現(xiàn)在我的優(yōu)勢學科的優(yōu)勢不明顯了,并且其他在我成果后邊的人越來越盡力的學習我的優(yōu)勢學科。我懼怕被他們超越,每逢他人來問我有關(guān)這個學科,我都不想告知他們,但仍是很牽強的告知了。并且我特別厭煩咱們的一些人,可礙于低頭不見抬頭見的,也沒有直接點明。每天一句話都不會說,底子不像個同學的姿態(tài)。或許是由于厭煩,看到他們在成果上有了起色我就會特別煩躁,導(dǎo)致自己會在學習上出現(xiàn)學不進去,只想著他們不要超越自己的問題。并且由于家庭壓力,我自己變得如同很郁悶。有時候忽然一會兒,看到他們盡力,我就特別不高興,就特別氣憤。略微有一點成果的動搖,我就會恨死我自己,想要給自己一耳光。有時候乃至覺得他人憑什么能夠超越我,我不允許。我越來越焦慮,越來越被這種煩惱困惑,我期望您能幫幫我,謝謝。我應(yīng)該如何做,使自己靜下心來學習,去好好看待這些問題,去對待這些我所厭煩的同學呢?