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云南心理咨詢(xún)：壓力,刺激大,如何去解決,調(diào)節(jié)-請(qǐng)老師們指導(dǎo)下

更新日期：2021-11-15 10:32:36　　來(lái)源：m.pltea.cn

導(dǎo)讀由于壓力,自己辭去職務(wù)了,這個(gè)不懊悔,由于自己覺(jué)得不適合。但是,往常日子中我又遇見(jiàn)了壓力,自己今后的工作中也會(huì)有壓力和影響。這個(gè)要怎么去調(diào)節(jié)自己,讓自己不去驚懼,懼怕,以至于躲避?請(qǐng)教師們指導(dǎo)下...

由于壓力,自己辭去職務(wù)了,這個(gè)不懊悔,由于自己覺(jué)得不適合。但是,往常日子中我又遇見(jiàn)了壓力,自己今后的工作中也會(huì)有壓力和影響。這個(gè)要怎么去調(diào)節(jié)自己,讓自己不去驚懼,懼怕,以至于躲避?請(qǐng)教師們指導(dǎo)下

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