心理學故事：不敢與人對視。不敢一個人去公共場合,不敢參加集體活動,長的丑

小學的時分就有人厭煩我,到了六年級的時分得過一次水痘,就有許多同學排擠我,我和同學一同的時分,他們一向在笑,總感覺他們在笑我,到了初一的時分做到了最終一排。都是些小混混,笑話我長的丑,鼻子塌,完全是塌的那種,沒鼻梁,平的,我總是假裝沒聽見,其實很介意他人的觀點,有一次和一個小混混有了些誤解,他就和后三排的人,都看著我,笑話我,說我鼻子石塌的,真丑,我聽見了,看了他一眼,就沒吭聲,從那時分就真的自卑了,心思暗影吧,不喜歡評論長相的問題,到了初一暑假的時分去上補習班,去超市買東西,就有個大人說我一看長的這么丑,五官不正,就不是個好人,其時還小沒介意,到后邊才知道他得意思,的確挺自卑的,后來八年級去我一個親戚家,就稱她表姐,她比我大兩歲,很會化裝,她就給我化裝,我其實不愿意,后邊仍是化了,她就笑我,沒說笑我什么,可是我知道她笑我什么,她笑我鼻子塌,我也很為難,也沒說話,還有一次,她要給我卷頭發(fā),弄了之后就笑我,說我像包租婆,太丑了,恩仍是很為難,到校園有個男同桌他就問我你怎樣鼻子是塌的,我仍是假裝沒聽見,其實很介意他人說的話吧,也有女同學說我你臉太胖了,鼻子還和曾經(jīng)相同,初一初二想過自殺,可是沒去,沒勇氣吧,初中十分困難認識了幾個好朋友,所以我就心里話都會對他們說,但從不說我自卑的這種事,由于我覺得我說了他們也不會懂,只會安慰,也改動不了,現(xiàn)在到了高中,那些好朋友都去了其他當?shù)厣蠈W,也就只剩下我一個人,剛開始到了高中也不敢與他人往來,也不敢與人對視,太懼怕他們會說我長的丑什么的,由于之前太多人說我了,也不敢評論長相這種問題,之前都是和同學一同吃飯干什么的,現(xiàn)在到了高中,也誰都不認識,偶然和他人一同去吃飯,后邊就都是我一個人,不喜歡,也不習慣一個人,自己一個人去公共場合很嚴重,也很憂慮他人會凝視我,想快點走,每次自己一個人都是吃的飯盒,也不敢去送碗,太為難,自己一個人的時分都是低著頭,這兩個月總是想到初中的時分,被人笑話,白日在教室嘻嘻哈哈,可是晚上到了睡房就捂著被子哭,每次都想自殺,爽性死了算了,就不應生下我得這種主意,之前也和我媽吵過,說把我生的太丑了,可是又很對立,我也不想去自殺,感覺有點丟人,并且也很想去外面的國際看看,所以心里很憋屈,我不知道這是不是抑郁癥,也不知道該怎樣辦??,懇求回答