心理咨詢師基礎(chǔ)：已經(jīng)現(xiàn)在心里有問(wèn)題,學(xué)不進(jìn)去習(xí)

我和同桌之前由于她總說(shuō)話,我就有一天告訴她,今后上課少說(shuō)話了,之后她就不說(shuō)話了我認(rèn)為她是由于我生氣了,所以我就天天心慌,后來(lái)我就問(wèn)她是不是由于我難過(guò)了,人家也說(shuō)不是了,可是不知道是高三壓力大怎樣的,我就現(xiàn)在天天想這個(gè)工作,可是同桌又說(shuō)沒(méi)有工作,我便是自己調(diào)理欠好自己的心情,我現(xiàn)在總是覺(jué)得換一座就好了,可是我班教師總覺(jué)得我墨跡,不喜歡我,我也不能去找她,我現(xiàn)在天天難過(guò),不舒服,厭惡,吃不下去飯,我應(yīng)該怎樣辦