成都心理咨詢專家：總聽(tīng)不得別人說(shuō)我不好,也看不得別人比我好

我現(xiàn)在在預(yù)備考研,其實(shí)預(yù)備考試有些項(xiàng)目上的技能或許就學(xué)習(xí)不到,班上不考研的就會(huì)去學(xué)習(xí),由于側(cè)重點(diǎn)不同,或許各有專攻,但由于我成果在班上還比較好,就看見(jiàn)不如我的人比我懂得多,心里就各種不爽,我知道這是心思問(wèn)題,但是我控制不了自己,并且聽(tīng)不得他人說(shuō)我半點(diǎn)欠好。我上高中時(shí),預(yù)備高考階段由于競(jìng)賽壓力比較大,也是有這個(gè)原因各種看人不爽,各種厭煩人,我媽總說(shuō)你干嘛給自己這么大的壓力,又沒(méi)要求你什么。但是她又每次在我面前說(shuō)其他孩子多好多好,每次聽(tīng)到這種話心里難過(guò)的要死,好幾次都想到過(guò)輕生,我知道我心情欠好,可又控制不了,便是聽(tīng)不得半點(diǎn)欠好,又看不得他人比我好