青少年心理健康教育與心理咨詢：孩子的注意力怎么訓(xùn)練

孩子的留意力欠好，這會影響孩子學(xué)習(xí)、干事的功率和成果，假如孩子學(xué)習(xí)的時分，留意力不會集，那孩子學(xué)習(xí)的功率會大大下降，這簡直就是在浪費(fèi)時刻和精力，那關(guān)于孩子的留意力怎樣練習(xí)比較好呢？

孩子的留意力怎樣練習(xí)

1、運(yùn)用活躍方針

要設(shè)定一個兒童能夠完結(jié)，但不是能容易完結(jié)的方針，鼓舞兒童活躍去完結(jié)，這樣能夠使兒童在較短的時刻里，會集留意力做某件工作，進(jìn)而使專心力得到開展和進(jìn)步。

2、讓孩子一次只做一件工作

人的留意資源是有限的，分配在性質(zhì)不同的工作上面，會嚴(yán)峻耗費(fèi)留意力的有用性。尤其是孩子的留意力正在開展進(jìn)程中，一起進(jìn)行多件工作會危害留意力有用會集。

3、大聲讀書

有利于練習(xí)留意力，每天組織時刻10-20分鐘，讓孩子挑選他們喜愛的小文章，大聲為爸爸媽媽朗誦，這是一個使孩子口、眼、腦彼此和諧的進(jìn)程。

4、要不斷給孩子賦予正面含義

盡管孩子是為了外表的獎賞或愛情才學(xué)習(xí)，但媽媽要竭力地將孩子的學(xué)習(xí)進(jìn)程美化成孩子自立、獨立、盡力，而且要讓更多人知道，把孩子的形象進(jìn)步，時刻久了，就會構(gòu)成孩子的自我點評，一旦孩子確定這樣的形象，就會構(gòu)成自律。

5、充分利用孩子的好奇心

試驗證明，激烈、別致、富于運(yùn)動改變的物體，最能招引孩子的留意。家長能夠給孩子買一些相似的用具，物理上練習(xí)他會集留意力。

6、把培育孩子的愛好與專心力結(jié)合起來

愛好是最好的教師，人們在做自己感愛好的工作時，總會很投入、很專心，小孩子也是如此。在日子中你常常會看到一些小孩子，在按家長的要求做某些事的時分，總是心猿意馬，而在做他感愛好的工作時，卻能聚精會神、專心致志。對幼兒來說，他的留意力，在必定程度上直承受其愛好和心情的操控。因而，咱們應(yīng)該留意，把培育孩子廣泛的愛好與培育專心力結(jié)合起來。

7、不損壞孩子的留意力

留意力和專心力都是一種才能，是每個孩子都與生俱來的。爸爸媽媽需求做的是在特定的階段，滿意孩子的影響需求，孩子在進(jìn)行游戲、日子活動中，留意才能和專心才能是會不斷進(jìn)步的，家長留意，千萬不要去損壞孩子的留意力。

孩子的留意力怎樣練習(xí)？以上幾種辦法我們能夠好好看看，多去測驗下，盡早協(xié)助孩子進(jìn)步留意力。