青少年心理咨詢(xún)青少年心理咨詢(xún)中心：怎么提高孩子的自信心和膽量

不自傲來(lái)源于心理上消沉的自我暗示，是一種自覺(jué)低人一等的羞愧、羞怯、畏縮，乃至灰心喪氣的消沉情緒。若家長(zhǎng)引導(dǎo)不妥，嚴(yán)峻的有或許導(dǎo)致孩子的蛻化，誤入歧途，那么怎樣進(jìn)步孩子的自傲心呢？

怎樣進(jìn)步孩子的自傲心？

1、容納孩子的缺乏，必定孩子的利益。

自傲的構(gòu)成需求內(nèi)涵和外在的安全感，爸媽無(wú)條件的愛(ài)、接收，和對(duì)孩子體貼入微的照料會(huì)給到孩子這種安全感，讓孩子感受到自己的存在，讓孩子舒適、安閑、充溢自傲。

特別年紀(jì)小的孩子沒(méi)有自我點(diǎn)評(píng)的才能，他們對(duì)自己行為好壞的判別都是從爸媽那里得來(lái)的。爸媽對(duì)孩子必定和賞識(shí)的情緒會(huì)讓孩子有認(rèn)同感，讓孩子看到自己的價(jià)值，然后發(fā)生自傲。

2、不與別人攀比。

有的家長(zhǎng)總喜愛(ài)拿自己孩子跟別人家孩子比較，并且永遠(yuǎn)是別人家的孩子精干。其實(shí)你的孩子并沒(méi)有比任何人差，而你卻總是拿其他孩子來(lái)影響他，那么他就會(huì)發(fā)生對(duì)自己的懷疑：“我真的不如別人嗎？媽媽總是這么說(shuō)?！币怀幌?，這種暗示就像緩慢毒藥會(huì)逐漸腐蝕孩子原本的自傲，乃至連自己自身引認(rèn)為豪的優(yōu)勢(shì)都會(huì)不由得懷疑，這種“串聯(lián)式”的影響對(duì)孩子來(lái)說(shuō)無(wú)異于兩層否定。

3、對(duì)孩子的期望要適度。

有些家長(zhǎng)常常給孩子建立無(wú)法到達(dá)的規(guī)范。例如，期望孩子堅(jiān)持房間十分整齊，期望他們有必要把作業(yè)做到完美無(wú)瑕。在與孩子的攀談中，總是認(rèn)為孩子還沒(méi)有極力，覺(jué)得他們?cè)灸軌蜃龅酶谩＿@樣孩子天然無(wú)法到達(dá)規(guī)范，家長(zhǎng)也就失去了鼓舞孩子的希望。對(duì)待已有自卑心理的孩子，爸爸媽媽?xiě)?yīng)適當(dāng)下降對(duì)孩子的要求。協(xié)助有自卑心理的孩子從自己的行為中取得滿(mǎn)意和動(dòng)力，然后增強(qiáng)他的自傲心。

4、在做家務(wù)中培育孩子的自傲。

小孩子一般把家務(wù)當(dāng)游戲，并且具有實(shí)在感和實(shí)用價(jià)值的家務(wù)卻比玩玩具高興得多。做家務(wù)的進(jìn)程會(huì)讓孩子感覺(jué)日子在實(shí)在的國(guó)際里，讓他們發(fā)生更大的成就感和價(jià)值感，成為陽(yáng)光、有生命生機(jī)、自傲的孩子。

5、加強(qiáng)體育訓(xùn)練。

體育運(yùn)動(dòng)既能使孩子身心開(kāi)展愈加平衡，促進(jìn)孩子身體發(fā)育，使身體愈加健壯；也有利于訓(xùn)練孩子的考慮才能、言語(yǔ)才能，使孩子更有勇氣、更勇于應(yīng)戰(zhàn)自己，也更自傲。

6、出去旅行。

新的環(huán)境是從頭改動(dòng)孩子的關(guān)鍵。新環(huán)境簡(jiǎn)單讓孩子改動(dòng)，孩子從心理上也不會(huì)過(guò)多地排擠新環(huán)境中的人和物，也更樂(lè)意與其共處。帶孩子去旅行是最好的方法，讓孩子試著去做從前不敢去做的事，比如與陌生人溝通等。要懂得，有些孩子是特別排擠當(dāng)時(shí)環(huán)境中的某些人，就算爸爸媽媽再怎樣鼓舞，孩子也不肯去觸摸，而改動(dòng)環(huán)境便是最好的方法。

孩子的自傲心缺乏的原因有哪些？

一、為孩子包攬全部。

在我國(guó)家庭中，許多爸爸媽媽對(duì)孩子的起居日子照料得體貼入微，包含孩子的課余時(shí)刻也是由爸爸媽媽組織分配，沒(méi)有一點(diǎn)自己的獨(dú)立時(shí)刻及空間，這種包攬的日子會(huì)使孩子養(yǎng)成日子上依靠，沒(méi)有獨(dú)立性，學(xué)習(xí)上被迫的消沉情緒對(duì)孩子的生長(zhǎng)很晦氣，應(yīng)該要養(yǎng)成孩子獨(dú)立承當(dāng)自己的職責(zé)，什么事情都替孩子襯托好，孩子在成年今后在集體中無(wú)法獨(dú)立，會(huì)感到自己一無(wú)可取，毫無(wú)自傲。

二、疏忽孩子的存在。

在孩子的童真年代，他們所看到所聽(tīng)到的人或事，都是充溢好奇心的，這個(gè)時(shí)分孩子會(huì)時(shí)常感到美妙并心中存在許多疑問(wèn)，而作為爸爸媽媽的咱們，不能由于忙或不懂得回答就對(duì)孩子表現(xiàn)出特別不耐煩的情緒，假如家長(zhǎng)在孩子?jì)胗變簳r(shí)期就表現(xiàn)出不聽(tīng)孩子說(shuō)活或許不答理孩子，孩子會(huì)認(rèn)為這是正常的行為，然后形成孩子無(wú)法建立自傲心。

三、拿別人家的孩子做比較。

日常中，許多爸爸媽媽為了激起孩子，會(huì)常常拿別人家的孩子與自己家的孩子做比較，認(rèn)為這樣能讓孩子更為進(jìn)步，其實(shí)恰恰相反，這樣只會(huì)沖擊孩子的自傲心，讓孩子潛意識(shí)感到自卑，覺(jué)得自己在爸爸媽媽心中是個(gè)什么都做欠好的孩子。

四、無(wú)意的訕笑。

孩子小時(shí)分比較懵懂，做的某些事大多言行在大人看來(lái)有時(shí)分比較可笑，爸爸媽媽覺(jué)得好玩有時(shí)分會(huì)無(wú)意間取笑了孩子，這其實(shí)會(huì)讓正常測(cè)驗(yàn)這件事的寶寶來(lái)說(shuō)感到很悲傷，覺(jué)得被爸爸媽媽否定了，然后失去了決心，所以大人們?cè)谛Φ囊黄鹨惨獙?duì)孩子進(jìn)行仔細(xì)的教訓(xùn)。