青少年心理治療師：孩子對手機上癮怎么辦

現(xiàn)在的孩子沒有不玩手機的，這是個十分遍及的現(xiàn)象了，但孩子的自控才能十分差，很簡單沉浸其間無法自拔，那么，孩子對手機上癮怎么辦？

孩子對手機上癮怎么辦

1、家長要做典范

放下手機來陪孩子，搬運孩子的注意力。假如家長不在孩子面前耍弄手機，就說手機壞了，去修理了，估量孩子也沒方法。能夠和自己一同朗誦，一同練字，看看誰讀的好，誰寫的棒！看看電視，說說電視里講了什么，訓(xùn)練孩子的言語表達才能。

2、培育孩子的愛好

讓孩子有事可忙，提高孩子應(yīng)對新學(xué)期的學(xué)習(xí)時機，能讓孩子逾越同班同學(xué)的一段重要閱歷。培育孩子額愛好愛好，支撐他做的喜愛的事，讓愛好動力逾越游戲動力。

假如他沒有愛好愛好，那天然也是家長的瀆職，想方法拓寬孩子的課余日子，讓他觸摸能夠培育愛好的新事物。孩子簡直不會回絕課余時刻的各種外出活動。

3、削減孩子觸摸手機的時刻

孩子在家，家長能夠抽出時刻帶孩子做一些親子活動，或是戶外活動。到達必定要求后，才答應(yīng)他摸手機十分鐘或是二十分鐘，達不到要求，時刻就要縮短。當孩子愛好搬運時，他也就會削減玩手機的時刻。

4、多陪孩子文娛

當然現(xiàn)在爸爸媽媽白日也都沒什么時刻陪孩子玩，那就能夠給孩子下載些有利身心健康的小游戲，比方益智游戲增進孩子智力，美術(shù)啊音樂游戲能夠培育必定的音樂細胞。最好的方法仍是給孩子報個學(xué)習(xí)班，學(xué)點樂器或許繪畫，有才有所長。

孩子沉浸手機的原因有哪些

1、沒有工作

由于他日子中沒有其他的工作能夠做，她也不愛學(xué)習(xí)，也沒有人和他一同出去玩，這時候手機就成了她僅有的精力寄予，他能夠在手機上進行談天，能夠打游戲，能夠看電視，這些都是手機能夠給他帶來的優(yōu)點，所以他特別喜愛玩手機。

2、環(huán)境的影響

孩子是仿照才能最強的人，現(xiàn)在社會上隨處可見的都是垂頭族，回到家爸爸媽媽也在玩手機，所以孩子孩子天然就學(xué)會了玩手機，再加上手機里的游戲許多，對孩子的招引力仍是很大的，有的孩子一哭鬧爸爸媽媽就拿手機游戲招引孩子，見孩子不哭不鬧了自己也省心，時刻長了很小的孩子就玩上癮了。

3、獵奇心

關(guān)于手機里的一些畫面，看看動物呀，還有便是聽聽音樂，覺得特別好玩，十分的獵奇，看到有人玩游戲啊，那畫面應(yīng)該很美觀吧！他必定也想玩啊，看著玩的十分美觀。自己的獵奇也想去試試。

孩子對手機上癮怎么辦，家長們要一馬當先，不要在孩子面前玩手機，家長們能夠買幾本書去閱覽，經(jīng)過這種以身作則、潛移默化的方法讓孩子養(yǎng)成愛閱覽，愛學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。