北京青少年心理疏導心理機構(gòu)：孩子怕考試是什么心理

孩子每次考試，都會跟咱們說，他很懼怕、嚴重，這種心思的出現(xiàn)是有原因的，家長要協(xié)助孩子緩解這種心思，平常家長不要對孩子要求太嚴厲，多關(guān)懷和協(xié)助孩子的學習，要去多了解孩子的心里，孩子怕考試是什么心思呢？

孩子怕考試是什么心思

一、對常識的把握度不可，拿著試卷都是不會做的題，會不驚駭嗎？

二、片面方針拉得太高無法抵達，長時間摸不到天花板，就只能活在天花板的壓力下。

三、個人心智不穩(wěn)定，這與家庭出身、生長閱歷、爸爸媽媽聯(lián)系有關(guān)！

四、或許是因為孩子對自己的要求太高，或許家人對其期望值較高，入學以來的成果達不到自己的預(yù)期或許家人的要求。

五、懼怕被教師經(jīng)驗，都是同一個班里教出來的學生，怎樣你的成果比其他同學低那么多呢，是不是上課不仔細？或許智商不如其他孩子？

孩子怕考試怎樣辦

一、加強自決心，打敗自卑心思

這是打敗考試驚駭必需具有的心思狀況，考試前，應(yīng)當把各種不利于考試的心思反響都丟掉，不讓它攪擾自己，把這個問題想清楚了，徹底否定它，它也就不會起作用了。

考試成果的好壞，取決于孩子平常的學習水平，所以，考前應(yīng)盡或許地讓孩子多刻苦（會增強自決心），假如真實不可，應(yīng)該腳踏實地地對待，不用患得患失，即便失利還能夠從頭再來，所以考試時的嚴重和懼怕完全是沒有用的。主張家長、教師能夠引導孩子正確看待成果，放下思想包袱，調(diào)適動機強度。

二、平常多留意孩子的學習

孩子是否能夠了解教師所敘述的常識點，是否能夠獨立完結(jié)課后作業(yè)并有余力去學習自己的喜好專長。成果很重要，可是盡力學習的進程才是成果的確保。

假如對功課的了解力現(xiàn)已到達，可是成果提不上去，請多做標題，學習把自己的了解力轉(zhuǎn)換成規(guī)范的答案，這樣的辦法是進步成果最有用的方法。假如是了解力達不到，請不要強求成果，先從常識點講起。請尊重孩子，孩子是一個個別，家長不是用自己的思想去幻想孩子。

三、清晰考試含義

告知孩子考試就如同對你自己前段時間的盡力進行一次查驗，更好更快的發(fā)現(xiàn)自己的缺乏，意圖是讓她愈加優(yōu)異，沒有必要嚴重，說孩子放松心態(tài)能夠讓自己到達杰出的狀況，然后獲得優(yōu)異的成果，每次孩子獲得成果，不管好壞，都要給予鼓舞，日常不要沖擊孩子，添加孩子自決心讓孩子越來越斗膽的表達自己的主意，持續(xù)加油。

孩子怕考試是什么心思？或許是孩子懼怕被家長和教師批判，懼怕被比較，考前沒有溫習好等等，不管是出于什么心思，家長都要讓孩子對自己有決心，能夠協(xié)助孩子好好溫習。