北京青少年常見的心理問題有：孩子臨近高考心理壓力大怎么疏導(dǎo)

高三接近高考，孩子難免會(huì)呈現(xiàn)一些嚴(yán)重、煩躁的心情，這些與學(xué)習(xí)壓力、高考?jí)毫τ嘘P(guān)。恰當(dāng)?shù)膲毫τ兄诤⒆舆M(jìn)步成果，可是孩子壓力過大，會(huì)讓孩子發(fā)生厭學(xué)的心情。所以，家長(zhǎng)要耐性的和孩子交流，及時(shí)協(xié)助孩子舒緩過大的壓力。

孩子接近高考心思?jí)毫Υ笤鯓右龑?dǎo)

1、傾聽孩子心里的聲響。想要協(xié)助他們戰(zhàn)勝壓力，家長(zhǎng)首要就要了解他們到底有怎樣的壓力，這些壓力是從哪里來的，所以爸爸媽媽要聽聽他們的心聲。家長(zhǎng)要多和他們交流交流，把自己的心里交給孩子，他們才會(huì)相同把自己的心里打開，這樣家長(zhǎng)才可以理解他們的問題，協(xié)助他們處理。

2、協(xié)助孩子面對(duì)驚駭。有時(shí)候他們會(huì)由于自己和他人不一樣，比方不跟他人一同逃學(xué)、不跟著他人做弊、抄作業(yè)等等，就因此而遭到訕笑，乃至?xí)獾焦铝?，感到驚駭、手足無措。這時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)教訓(xùn)他們要堅(jiān)持原則，不對(duì)的事必定不能做，讓他們知道做到不趁波逐浪是很不簡(jiǎn)單的，這正是一個(gè)人老練英勇的體現(xiàn)。

3、培育興趣愛好。鼓舞孩子培育自己的興趣愛好、多參與一些校園安排的課外活動(dòng)，多和朋友共處。這對(duì)緩解孩子的心思?jí)毫κ谴笥旭砸娴?，千萬不要逼迫他們依照家長(zhǎng)的主意去學(xué)這個(gè)、學(xué)那個(gè)，應(yīng)該多聽聽他們自己的志愿。可以測(cè)驗(yàn)讓他們恰作為點(diǎn)自己喜愛的工作，這對(duì)緩解壓力有很大的有優(yōu)點(diǎn)。

4、帶孩子外出散心。游覽是開釋壓力的最好方法，無論是對(duì)家長(zhǎng)或者是孩子都十分的有用。所以，假如感覺他們最近總是心事重重，壓力很大的姿態(tài)，無妨帶著他們一同外出散散心，讓自己和孩子的身心都得到放松，也可以拉進(jìn)親子聯(lián)系。

5、給孩子擬定學(xué)習(xí)方案，讓孩子從容應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)。家長(zhǎng)作為過來人，應(yīng)該理解孩子有一部壓力是來自于對(duì)學(xué)習(xí)的不確定性。家長(zhǎng)可以協(xié)助孩子擬定適宜的學(xué)習(xí)方案，讓孩子可以從容應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)。家長(zhǎng)也不能給孩子額定添加壓力，不能要求孩子必定要考上哪一所大學(xué)，只要這樣孩子才干輕松學(xué)習(xí)。

高三學(xué)生壓力過大的體現(xiàn)

1、自我評(píng)價(jià)低。有時(shí)，做錯(cuò)或做砸了一件事，孩子會(huì)感到自己一無可取，生出怨天尤人的心情來。而這種心情，往往持久揮之不去，如影隨形。這是人本身的自卑心思在作祟，對(duì)本身短少正面、活躍的必定，也會(huì)在嚴(yán)重、壓力下迸發(fā)出來。

2、人際聯(lián)系嚴(yán)重，與人交流困難。有些學(xué)生說，到高三年級(jí)后，跟著學(xué)習(xí)強(qiáng)度的增大，不知怎樣回事，他的人際聯(lián)系，主要是和同學(xué)的聯(lián)系，好像越來越嚴(yán)重了。動(dòng)不動(dòng)就愛跟同學(xué)發(fā)脾氣，乃至最終變得底子無法交流，原有的杰出聯(lián)系決裂。其實(shí)，這也是心思?jí)毫Φ囊环N表征。

為什么接近高考的孩子越簡(jiǎn)單心情失控

由于學(xué)業(yè)壓力大，咱們都知道高考是決議孩子輸贏的一戰(zhàn)，也是備受社會(huì)重視的一次大考。但跟著現(xiàn)在人口的添加，每年的考生都能在原有的基礎(chǔ)上再創(chuàng)新高，面對(duì)千萬考生的數(shù)字，嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的讓每一位家長(zhǎng)都為自家孩子捏了一把盜汗。

而面對(duì)考生的添加，分?jǐn)?shù)線也隨之而改動(dòng)，可以說每一分都是決議輸贏的要害。所以每一位面對(duì)的高考的孩子，心思?jí)毫Χ际鞘执蟮摹?/p>