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心理行為與文化：經(jīng)常嚴(yán)重失眠

更新日期：2022-01-16 15:46:02　　來源：m.pltea.cn

導(dǎo)讀總是失眠,失眠癥狀有五六年了并且越來越嚴(yán)峻。起先失眠到一點(diǎn),后來三點(diǎn),五點(diǎn),現(xiàn)在總是一整宿睡不著。有時(shí)或許并沒有太大的事,便是一些外因在我困的時(shí)分影響睡覺,然后就不困了,一整宿輾轉(zhuǎn)反側(cè),硬睡睡不著,聽催眠曲,冥想也都睡不著,有時(shí)喝安神補(bǔ)腦液,也不好使...

總是失眠,失眠癥狀有五六年了并且越來越嚴(yán)峻。起先失眠到一點(diǎn),后來三點(diǎn),五點(diǎn),現(xiàn)在總是一整宿睡不著。有時(shí)或許并沒有太大的事,便是一些外因在我困的時(shí)分影響睡覺,然后就不困了,一整宿輾轉(zhuǎn)反側(cè),硬睡睡不著,聽催眠曲,冥想也都睡不著,有時(shí)喝安神補(bǔ)腦液,也不好使。

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