網上心理咨詢app：放不下前任的心結

和上一任分手兩年,是搭檔,所以分隔之后還能碰頭談天。不知道為什么,會由于他不及時回復音訊或是音訊回復唐塞而氣憤絕望。雖然是搭檔,可是對方出差,已有一年多未碰頭,期間聯(lián)絡越來越少,對方聯(lián)絡的比較少,主要是我有聯(lián)絡,我現(xiàn)在也方案開端新的日子,除了工作上,其他不聯(lián)絡。但有時分哪怕工作上他回復的很唐塞很慢,我都會氣憤,感覺被人疏忽。不聯(lián)絡他,我反而覺得安全,由于不需要閱歷被疏忽。咱們分隔,也是他采納冷暴力,所以那種感覺特別欠好。我心里清楚,咱們兩個人也沒有愛情了,我對他也不是愛,像是這個執(zhí)念,是自己內心深處的不安全感引起的,我不知道自己怎么了?也不明白處理?