性心理問(wèn)題：很恐慌很不安

離預(yù)產(chǎn)期只剩差不多十天了,盡管是第三胎,由于有逼迫癥吧,心情狀況很欠好,懼怕生孩子住在醫(yī)院的時(shí)分會(huì)驚懼會(huì)潰散(之前提過(guò)在醫(yī)院住院時(shí)如同自慰過(guò)),現(xiàn)在想到去醫(yī)院產(chǎn)檢那些都有些不安,有一種感覺(jué)自己弄臟了醫(yī)院,平常日子也很逼迫,會(huì)重復(fù)一些動(dòng)作,也很簡(jiǎn)單把一些不高興或許自己比較不接受的事界說(shuō)為臟的,哪怕比方老公開(kāi)車(chē)啟動(dòng)時(shí)忘了系安全帶,跑了幾米或一段距離才想起系就會(huì)覺(jué)得臟了,那么車(chē)上買(mǎi)的東西自己穿的鞋子等也臟了,有時(shí)分好些,有時(shí)分很逼迫,有時(shí)分在家里不愛(ài)穿內(nèi)衣,可是有時(shí)分覺(jué)得不穿內(nèi)衣做一些工作是臟的,比方預(yù)定醫(yī)院的產(chǎn)檢會(huì)覺(jué)得自己沒(méi)刷牙沒(méi)穿內(nèi)衣做的不潔凈,比方這會(huì)做咨詢(xún)求助,或許跟一些朋友電話(huà)聯(lián)絡(luò)之類(lèi)也會(huì)覺(jué)得自己不潔凈,盡管我仍是懶沒(méi)起來(lái)穿可是偶然會(huì)有這方面的壓力,我該怎么辦?