心理罪密檔：高三學生煩躁憂郁,經(jīng)常為一些小事煩惱學不進自己也知道不好所以經(jīng)常想哭怎么辦,

我是高三在校學生,從年前起老是為了一些小事?lián)鷳n,比方說;校園要填寫從軍材料,提交后總是想著是不是寫錯了!腦子里總是想!還有近期在校不想和邊上同桌的學生坐一同,座一同就莫名的煩躁,學不進,其實同桌也沒怎樣樣,自己也知道欠好,可是便是控制不了自己的煩躁心情,不知怎樣辦!兵役掛號問題現(xiàn)已處理了!現(xiàn)在現(xiàn)已不憂慮了!現(xiàn)在校園教師也幫我互換了方位,可是互換好了這后還沒有本來的方位好,互換的不是我想和的同學坐在一同的方位,所以我仍是很煩,一煩我就學不進,我知道是自己的問題,可是便是沒辦法想改動現(xiàn)狀,很煩,這幾天有時候總想哭,哭后會好點,可是仍是處理不了我現(xiàn)在的困苦,還有90幾天就高考了,我怕這個現(xiàn)象一只這樣下去,自己也想盡力改動,便是改動不了怎樣辦?要不要看心理醫(yī)生,我是淮安的,我看您是淮安的,我想自己在調(diào)整幾天,不知道怎樣調(diào)整,假如還不可的話就聯(lián)絡(luò)您當面幫我引導!