心理健康知識講座：被妻子懷疑出軌

我45歲,她比我小3歲,兒子初中。16年前成婚以來,她總置疑我有外遇,包含遇到她之前追過的女孩,加上對我母親不滿,因而那都成為每個月那個時候吵架的內容。兒子3周多時,我忍受不了每個月吵架,認識了個小10多歲的女生,網上聊得來,不過被妻子看到了,大吵一架。那年她跟她之前談過、后來一向私自聯(lián)絡、我卻不知的前男友走到一同,發(fā)生關系,我暗訪到后她也收手了。爾后咱們仍然有吵,但不如曾經劇烈。這次是我長時間外出作業(yè),在健身軟件上加了個女的,引發(fā)新的置疑。我在她心中是偽君子、沒主意、討厭的人。我其實沒有越軌,之前那次也僅僅心里想逃,這次底子沒想怎么樣,但她這次很堅決,十分討厭我。我想搶救婚姻,怎么辦?