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我想學(xué)心理咨詢師：哭泣-失眠-不適

更新日期：2022-01-13 16:42:46　　來(lái)源：m.pltea.cn

導(dǎo)讀厭煩和他人交流,喜愛(ài)一個(gè)人呆著徹底不被打擾,可是也期望被注重,可是不期望被操控。會(huì)被許多工作影響心境,會(huì)忽然哭起來(lái),然后有想吐的感覺(jué)。晚上睡覺(jué)很欠好,連著一兩個(gè)月至少到清晨?jī)扇c(diǎn)才干睡著,之前還比較嗜睡,這幾個(gè)星期醒得也很早了。我想知道這算郁悶或...

厭煩和他人交流,喜愛(ài)一個(gè)人呆著徹底不被打擾,可是也期望被注重,可是不期望被操控。會(huì)被許多工作影響心境,會(huì)忽然哭起來(lái),然后有想吐的感覺(jué)。晚上睡覺(jué)很欠好,連著一兩個(gè)月至少到清晨?jī)扇c(diǎn)才干睡著,之前還比較嗜睡,這幾個(gè)星期醒得也很早了。我想知道這算郁悶或許焦慮嗎?是的話,大概算哪種程度,要怎么辦?

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