心理素質(zhì)：自己該怎么測定心理是不是有問題

快一年了,心境越來越差,越來越不受操控。從一開端的一個(gè)月有兩星期心境差,到現(xiàn)在每天干事都沒精力,注意力不會(huì)集,記憶力下降,頭疼失眠。躺在床上,腦子里會(huì)有自己拿刀子劃臂膀的畫面,每晚都會(huì)做被人追殺的噩夢。動(dòng)不動(dòng)就想哭,越來越不想移動(dòng)身體,也不想交際。我也會(huì)很振奮,像吃了振奮劑,說話喋喋不休,干事充溢熱情,很活潑,如同精力很充分。平靜下來后會(huì)覺得自己說話不過腦子。也喜愛花錢來宣泄自己。我的心境就像過山車,下跌輕視,飛上云端。就像兩個(gè)徹底不同的人,我是心思有問題嗎?