心理咨詢師論文：我老公對(duì)我婆婆比對(duì)我好太多,我該怎么情理調(diào)節(jié)

我婆婆不在的時(shí)分,我覺得我和我老公都挺好的,可是我婆婆一過來(由于咱們有寶寶需求白叟帶),老公的重心全在他媽身上,讓我覺得我是其次的,這種感覺很難過,他會(huì)每天在客廳陪他媽一同看電視,一向到她媽睡覺了在進(jìn)房間,情人節(jié)的時(shí)分跟我出去吃飯都不容許,由于覺得把他媽一人放在家里欠好,咱們不論去哪,哪怕是去樓下漫步都要叫他媽一同,除了上班,其它一切的時(shí)刻全給他媽,而這我邊僅僅晚上睡覺在一同罷了。對(duì)媽媽好是應(yīng)該的,可是我覺得夫妻應(yīng)該也有自己的日子呀,跟我老公聊過一次好一點(diǎn)了,可是這些細(xì)節(jié)仍是會(huì)體現(xiàn)在日常日子中讓沒辦法操控不去想,我該怎樣改動(dòng)這種狀況,或者說心理該怎樣調(diào)理。