長沙哪里看心理咨詢好：情緒抑郁反復(fù)出現(xiàn)

我經(jīng)常感到心情低落,很失望。總覺得自己很沒用,然后每一次都想到去輕生。這樣的心情呈現(xiàn)了好幾個(gè)月了,最近呈現(xiàn)的越來越頻頻,現(xiàn)在大約一兩周就會(huì)發(fā)生一次,每一次都會(huì)繼續(xù)一到三天。感覺學(xué)習(xí)費(fèi)勁,大腦也很愚鈍,感覺承受新事物并且把它們組合在一起有困難,對(duì)學(xué)習(xí)都有沖突心思(不是不想看書,是逼迫自己看書而看不進(jìn)去),干事注意力也很難會(huì)集。人際上往來對(duì)外人整體還算正常,可是現(xiàn)在越來越逃避交際,不愿意去見人。關(guān)于接近的朋友,愛人,總是感覺他們都會(huì)脫離自己,并且感覺自己是個(gè)負(fù)擔(dān),總是帶給他們負(fù)能量,所以總想自己先一步退出和他們的聯(lián)系。企圖跟家人溝經(jīng)過,可是自己的家里人十分不理解我的這種狀況,由于他們以為我衣食無憂也有學(xué)上,沒什么好憂慮的,所以歷來不會(huì)跟他們交流這些工作。總覺得一個(gè)沒有生命的東西才干持久的陪著自己。感覺對(duì)任何事物的熱心都很單一,也不能從娛樂活動(dòng)中獲得高興。關(guān)于曾經(jīng)自己喜愛的種種喜愛的東西,現(xiàn)在都失去了熱心,還覺得打理它們很累很費(fèi)事。曾經(jīng)我是個(gè)吃貨,現(xiàn)在關(guān)于任何食物的食欲都差不多,沒有很好也沒有很差。淚點(diǎn)低,很簡單就哭,心里很軟弱,有什么工作略微不合自己意就會(huì)不開心想哭。還有一點(diǎn)是心里一旦不舒服,手指就會(huì)疼。請(qǐng)問我這是怎么了……應(yīng)該怎樣改進(jìn)呢……我應(yīng)不該該去看醫(yī)生呢……