心理咨詢工作室：需要一些幫助

女,15,高一。從上一年11月到現在感覺狀況都不是很好,對什么都沒愛好,不想去考慮未來會怎么樣,然后心境一向蠻壓抑的,最近又變嚴峻了,晚上有時候會失眠,不可思議睡不著就開端哭,其實一整天下來也總是有不可思議想哭的感覺。很抵抗去外面去觸摸人,曾經我不會這樣的,可是現在變得很抵抗。然后有時候由于和爸爸媽媽的溝通,其實這個應該是給我很大壓力和負面心情的首要來歷所以我現在的狀況也沒跟他們說,跟他們吵完有時候會覺得真的太難受了太痛苦了,就有一點自殘行為,把自己手腕動脈的當地劃爛。這個該怎么辦啊我現在蠻蒼茫的