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中山心理咨詢診所：總是擔(dān)心一些事會有不好的后果

更新日期：2022-01-10 15:31:00　　來源：m.pltea.cn

導(dǎo)讀日子中的一些小事,總是讓我憂慮,怕教師同學(xué)由于這些小事或我說的一些話會對我有欠好的觀點,但實際上他人底子不會介意這些,但我便是操控不住自己去想,導(dǎo)致學(xué)習(xí)注意力不能會集,我老是逼迫自己不去想,又做不到,很累!...

日子中的一些小事,總是讓我憂慮,怕教師同學(xué)由于這些小事或我說的一些話會對我有欠好的觀點,但實際上他人底子不會介意這些,但我便是操控不住自己去想,導(dǎo)致學(xué)習(xí)注意力不能會集,我老是逼迫自己不去想,又做不到,很累!

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