北京心理咨詢師招聘：心理問(wèn)題非常嚴(yán)重,焦慮,嫉妒,求助。

在校園里,一看見(jiàn)其他同學(xué)在學(xué)習(xí),心里就別扭,尤其是學(xué)習(xí)好的同學(xué),心思特別不愿意讓他們學(xué)習(xí)好。我曾經(jīng)不是這樣,相反,曾經(jīng)我還愿意協(xié)助他人去學(xué)習(xí),真心腸期望他人好,可是高考今后徹底就不相同了,看見(jiàn)他人一學(xué)習(xí),心里就別扭,心里越難過(guò),越學(xué)不下去,越學(xué)不下去,看見(jiàn)他人學(xué)越別扭,惡性循環(huán),現(xiàn)在十分難過(guò)。心慌,感覺(jué)心跳快(可是實(shí)際上心率正常),胸悶,喘不上氣,強(qiáng)行深呼吸反而弄得全身發(fā)麻。我知道學(xué)習(xí)不是為了競(jìng)賽,可是在考試壓力下,怎么弄也無(wú)法把這個(gè)心思去除去。請(qǐng)問(wèn)該怎么辦呢?