抑郁癥吧：近半年時(shí)常情緒低落,覺得自己沒用沒價(jià)值

你好,自從上一年八月份結(jié)業(yè)后一向找不到適宜作業(yè),逐步覺得自己沒有價(jià)值,愧對(duì)爸爸媽媽。新年期間簡(jiǎn)直天天流淚,后來心情好了一些,跟朋友一同覺得很高興。最近又開端心情低落,只需有開銷就覺得自己很內(nèi)疚。大多數(shù)時(shí)刻很自卑,不愿意一個(gè)人去人多的當(dāng)?shù)爻燥?覺得日子特別沒意思,對(duì)未來沒有等待。睡覺和飲食沒有太大反常,偶然會(huì)吃許多,失眠,頭疼和做噩夢(mèng)。置疑自己是不是有了心思問題仍是僅僅矯情和窩囊。