分手后想挽回怎么辦：自卑該怎樣解決

曾經(jīng)我覺得我可能是內(nèi)向,可是現(xiàn)在想想可能是自卑,在生活中我關于一些事一個人做的時分會感覺自我杰出,可是一被他人叫去幫助就會很懼怕搞砸,感覺上好像是習慣于一個人活動,可是在集體中被忽視的話仍是很難過,很想得到他人的注重可是心里邊很懼怕,懼怕他們了解我的缺乏之后,會厭煩我脫離我,由于這個現(xiàn)在不大敢和人走的太近,由于接受不了忽然發(fā)生的間隔,我不是很會交際,感覺對結交的懼怕壓過熱心,,也不知道會有這種心思是什么原因,可是假如可以得到回復的話真的很感謝!!