網上在線免費心理咨詢：畢業(yè)季焦慮

最近進入結業(yè)季,論文盲審沒過需求二審,可是教師提出的問題很難在一周內處理(到今日離ddl只要3天),向導師求助無果,測驗跟專業(yè)范疇的學長學姐和同學評論,我們也都覺得我這個問題很難處理。我的參考文獻中許多研討都沒有對這一問題進行批改評論,可是我的盲審教師十分垂青這一問題,因而我有必要批改這一問題。從接到盲審成果至今精力焦慮越來越嚴峻,睡欠好,難入眠,躺下的時分總是覺得心里梗著什么,又著急又內疚。睡著今后也總是深夜屢次醒來,白日鬧鐘沒響天然醒(我以往是覺多的類型)。白日精力狀態(tài)欠好,胃口差,很累,可是一歇息也睡不著,也無法安心。今日一向覺得很潰散很想哭。