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心理的定義：自控力差又很糾結(jié)

更新日期：2022-01-09 15:29:21　　來源：m.pltea.cn

導(dǎo)讀高一,總是會有一些想要放松下來做一些與學(xué)習(xí)無關(guān)的工作(根本沒有什么好處),已做就會在里面陷良久拔不出來,心里又會懊悔很難再靜下來,會想著自己現(xiàn)已糟蹋了那么多時(shí)刻,乃至覺得再糟蹋一些也不妨,后邊又會很被動地改動一些,真的總是要演出...

高一,總是會有一些想要放松下來做一些與學(xué)習(xí)無關(guān)的工作(根本沒有什么好處),已做就會在里面陷良久拔不出來,心里又會懊悔很難再靜下來,會想著自己現(xiàn)已糟蹋了那么多時(shí)刻,乃至覺得再糟蹋一些也不妨,后邊又會很被動地改動一些,真的總是要演出這樣的橋段卻又經(jīng)常堅(jiān)持不住(雖然也會時(shí)而堅(jiān)決下來要改動),怎么辦?

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