寧波市心理咨詢治療中心電話：根深蒂固的不自信

出生在一個(gè)還不錯(cuò)的家庭,長(zhǎng)相中等,家庭圓滿。但仍然無(wú)法從心里自傲起來(lái)?？傆X得還有比自己更兇猛的人,也總覺得不時(shí)刻刻對(duì)自己不滿意。“我下次瘦一點(diǎn)再攝影”“我必定還沒有用盡全力”“他這么優(yōu)異,今后還會(huì)喜愛我嗎?”“她這么有主意,今后如果和我成為了對(duì)手我該怎么辦”這些聲響總是在第一時(shí)間呈現(xiàn)。哪怕自己沒有錯(cuò),在面臨他人的質(zhì)疑時(shí),我就置疑自己的是不是真的做錯(cuò)了。這種狀況盡管好轉(zhuǎn)了,但仍然會(huì)不時(shí)呈現(xiàn)。跟人說(shuō)話沒有底氣,分明是去協(xié)助他人的,卻被人拿捏。哪怕自己吃虧受委屈,也不愿意錯(cuò)怪他人。這和母親是否有聯(lián)系呢?母親很強(qiáng)勢(shì),我很懼怕犯錯(cuò),所以性格里仍是有一些脆弱,不敢測(cè)驗(yàn),不敢表達(dá)主意,以至于現(xiàn)在作業(yè)時(shí),面臨顧客也缺少氣場(chǎng)。我把自己所以為的缺陷漸漸改正,卻仍是自傲不起來(lái),總覺得自己有很多的缺陷需求改正。也覺得表達(dá)自己主意的時(shí)分很可笑,會(huì)被人訕笑。不知道怎么改進(jìn)這種狀況