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中科院心理所：越來越容易生氣,會突然失落想哭

更新日期：2022-01-09 04:33:09　　來源：m.pltea.cn

導(dǎo)讀我的脾氣越來越簡單浮躁,之前跟家人吵架的時分會自殘,我還特別自卑,特別簡單否定自己,在校園有什么活動,其實(shí)我想?yún)⑴c,我會懼怕到不可,心里會特別慌,乃至我的身體也會軟,常常有時分一個人會悲傷,其實(shí)一件小事,氣憤起來能把自己氣死,氣的想把身邊的東西銷毀。我發(fā)現(xiàn)總是有點(diǎn)操控不住自己的心情。...

我的脾氣越來越簡單浮躁,之前跟家人吵架的時分會自殘,我還特別自卑,特別簡單否定自己,在校園有什么活動,其實(shí)我想?yún)⑴c,我會懼怕到不可,心里會特別慌,乃至我的身體也會軟,常常有時分一個人會悲傷,其實(shí)一件小事,氣憤起來能把自己氣死,氣的想把身邊的東西銷毀。我發(fā)現(xiàn)總是有點(diǎn)操控不住自己的心情。

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