心理壓力大怎么辦：酒后發(fā)瘋失憶,跟平常的人格完全對立,只有想不到?jīng)]有做不到

我本年23歲,往常性情大方詼諧,脾氣好,心情操控才能比較強,酒量也能夠,大學的時分常常喝酒,大一的時分喝得最多可是酒品還能夠,從大二開端發(fā)酒瘋到現(xiàn)在結(jié)業(yè)一年,一喝醉酒就不得了。不喝悶酒,紛歧個人喝酒,喜愛喝酒人多,人越多喝得越多,醉得越快。每次酒局前半場喝酒也能喝,說話也會講,可是漸漸喝多酒的時分開端是話多,越喝越振奮,越喝越想喝,底子不知道自己是什么時分醉的,醉的時分,表面看不出來,臉色正常,有舉動才能,能認人,說話也有邏輯還能記住曾經(jīng)的事?？墒窃捲S多,心情會擴大,脾氣變得很大很頑強,他人不能辯駁自己,會不安份,總要搞點事,一向不斷。若是后邊過了一個小時又清醒了,又正常了,盡管一點點酒勁可是正常還能持續(xù)喝沒有什么不適,搞事的這段時刻就不記住自己干了什么,自己做的欠好的工作就失憶了,第二天記住喝酒前段和喝酒段,中心醉的搞工作的那段就徹底記不得了,自己做得欠好的工作就失憶。朋友跟自己說起自己發(fā)瘋的工作,徹底是自己想不到的,干了許多丟人的工作乃至風險的事,喝酒后很振奮,要是人多更振奮,話也多,喝著喝著變得隨性固執(zhí),漸漸的開端喝醉后就瞎搞,徹底變了一個人。每次喝醉酒后從他人那里了解到自己做了什么事會很自責很慚愧,有時想死的心都有了。之前也嘗試過操控喝酒,喝酒前一向提示自己不要多喝,可是一喝酒喝上之后就不記住了。就這樣老是喝醉老是自責,還老是改不了,現(xiàn)在每次喝酒不論醉不醉,都會第二天感覺很自責,要是記住的話總會感覺自己這也不對那也不對。喝一次抑郁一天,喝醉一次抑郁一星期。由于喝醉酒,錯失過好時機,還有差點出過事,現(xiàn)在做夢都夢見自己發(fā)酒瘋搞事打人,然后被所有人責備,圍毆,嚇醒來?，F(xiàn)在感覺它現(xiàn)已嚴重影響到我的心里了,心思擔負很重,現(xiàn)在覺得自己有病,所以來求助,不知道這是不是自己心思呈現(xiàn)了什么問題,有沒有什么方法。