抗抑郁藥副作用：自卑內(nèi)向的我該如何自救

看了很多書(shū),不斷學(xué)習(xí)不斷讓自己繁忙去改動(dòng)自己心里的孤單,如同都沒(méi)有用,一個(gè)失眠的晚上又將全部打回原形了。從小家里窮,背負(fù)著日子壓力讀書(shū)壓力,爸爸媽媽脾氣欠好總是罵我,小事也能夠罵我哭足一個(gè)晚上,也會(huì)當(dāng)眾罵我。最不幸的事是初中的時(shí)分不能住宿一個(gè)月,家里遠(yuǎn)也不會(huì)給我買(mǎi)單車(chē)也不搭我去上學(xué),叫我踩家里很爛的單車(chē),社會(huì)上都現(xiàn)已篩選了的鉆石牌(由于那時(shí)分我太手足無(wú)措了也太害怕了所以記住了)學(xué)習(xí)上日子上每一個(gè)需求爸爸幫助的小事我都有或許被罵,他們也不會(huì)教我干事,做欠好也被罵,從小我就覺(jué)得我不知道怎樣去按他們的要求干事,由于他們不教我,長(zhǎng)大后我知道了我的自卑內(nèi)向沒(méi)有安全感全都是這樣來(lái)的。我知道我不能怪他們,他們的教育水平就那樣,他們現(xiàn)已盡力給給我的最好的了?？墒俏覂?nèi)向自卑沒(méi)有安全感現(xiàn)已無(wú)法改動(dòng)了,我好孤單,心里空蕩蕩的,一個(gè)人在大城市作業(yè)不會(huì)有人打電話(huà)給我,我好想有一個(gè)人能夠給我依托,可是我會(huì)有嗎?沒(méi)有人會(huì)喜歡我這樣的吧,乃至總是默默無(wú)聞的我,連記住我的人也沒(méi)有吧,被他人維護(hù)維護(hù)的感覺(jué)是怎樣樣的,我沒(méi)有嘗試過(guò)。