如何拒絕別人的表白：群體生活和與人交往出現(xiàn)很大的問題

我小學(xué)時(shí)媽媽因喪偶再婚,從此以后我就沒有家了,每次吃飯也是媽媽,后爸,后爸的女兒圍在一同,我自己在邊上吃,不論我是和后爸仍是姐姐呈現(xiàn)抵觸,也是被不分青紅皂白地罵。所以我盡量縮小自己的存在感,和家里人完全沒有再說過什么話了,我初中由于文武雙全中選文娛委員,可是我每次站到臺(tái)上心里都特別苦楚,由于我很懼怕,沒有存在感才令我有安全感,可是我其時(shí)能夠限制這種懼怕,就沒當(dāng)回事。高中由于學(xué)習(xí)好所以被選了班委,可我其時(shí)懼怕拔尖現(xiàn)已成了心理障礙,完全成了班上拿不出手的班委,我們很厭煩我,我就被孤立了,這樣原本也好,可是分了文理班之后,曾經(jīng)厭煩我的人開端霸凌我,當(dāng)面謾罵男生毆傷成了粗茶淡飯,我忍了一年半,其時(shí)我的逃課和厭學(xué)越來越嚴(yán)峻,每次教師都去醫(yī)務(wù)室找我,問我為什么文文靜靜的小姑娘這么不學(xué)好,說我假如自己在醫(yī)務(wù)室學(xué)習(xí)能比得上在教室學(xué)習(xí)的話那就滾回家吧。然后我向我媽第一次說了我的狀況,我媽很疼愛我,那是我第一次覺得我也能被愛。她哭了,說讓我休學(xué)降級(jí)吧。可再次回歸校園的我,連向同學(xué)對(duì)視都不敢,我驚駭他人發(fā)現(xiàn)我,每天雙手都抱著臂膀,他人都說我大夏天怎樣還怕冷,可我手放下來沒一瞬間就又不自覺地抱上去了,底子控制不了。我上了大學(xué),在宿舍里也算是和我們天倫之樂,可是我總是在作,我覺得我像是被隔在別的一個(gè)只要我的空間,哪怕她們也沒有在談天,我也覺得我好孤單,很懼怕,怕又被架空,可我也不敢融入。我的家庭現(xiàn)已改動(dòng)不了了,我后爸有家暴傾向,可是他不是家暴我媽,是家暴我,每次家暴完都有很完好的一套說辭給我媽,所以我媽也是無視我多疼,也覺得我在裝蒜,最終一次家暴是在我高二的時(shí)分,然后我就搬出去自己住在我家的車庫里?，F(xiàn)在大學(xué)放假我媽讓我回家住,可是我在這個(gè)家里也僅僅低著頭掃地刷碗,和他人沒有目光溝通,我一向記取我后爸每次打我在我耳邊吼的那句“這兒不是你的家,這是你媽買的房子也不是你的家,這是我們倆的家”