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導讀什么是抽動癥?抽動癥是一種神經系統(tǒng)疾病,在此疾病中,患者會出現(xiàn)突然的動作或聲音(稱為抽動)。抽動癥通常會在兒童時期開始出現(xiàn),但它也可以影響成年人。觀察到些微抽動其實非常正常,但是對于嚴重的抽動癥患者來說,這可能會顯著影響其生活質量。抽動癥患者應該控制飲食抽動癥患者不僅需要對他們的身體進行一些訓練和治療,還需要特別關注飲食...
抽動癥是一種神經系統(tǒng)疾病,在此疾病中,患者會出現(xiàn)突然的動作或聲音(稱為抽動)。
抽動癥通常會在兒童時期開始出現(xiàn),但它也可以影響成年人。觀察到些微抽動其實非常正常,但是對于嚴重的抽動癥患者來說,這可能會顯著影響其生活質量。
抽動癥患者不僅需要對他們的身體進行一些訓練和治療,還需要特別關注飲食方面。因為一些食物可以刺激大腦,導致抽動癥加劇。
抽動癥患者應該避免食用以下食物:
咖啡因:這個化學物質會導致身體和大腦的興奮。而過度興奮可能導致抽動癥加劇。
糖分:糖分可以增加能量,并使情緒變得興奮。這可能不利于抽動癥的控制。
添加物:許多加工食品中含有添加劑。而這些添加劑中的一些化學物質可能會對身體和大腦造成損害。
防腐劑:含有防腐劑的食品會妨礙身體消化,導致身體對抽動癥的控制變得更加困難。
甜味劑:雖然甜味劑有助于保持瘦身,但它可能會對許多人的神經系統(tǒng)造成不良影響,抽動癥患者應避免食用它們。
為了保持體重、補充能量和控制抽動癥,抽動癥患者需要食用以下食物:
蛋白質:蛋白質是身體增長和修復所必需的。抽動癥患者應該食用牛肉、雞肉、魚、豆腐等高蛋白質食物。
綠色蔬菜:蔬菜是維生素和礦物質的良好來源。抽動癥患者應該食用菜花、菠菜、西蘭花、豌豆和其他綠色蔬菜。
水果:大量的水果和蔬菜可以幫助降低體重。抽動癥患者應該多食用草莓、柑橘類水果、藍莓和其他水果。
纖維素:抽動癥患者需要食用大量的高纖維食物,以幫助控制身體對食物的新陳代謝。這些食物包括谷類、燕麥、堅果和籽類食品。
水:喝足夠的水有助于身體保持水分,同時減輕身體對食物成分的依賴。抽動癥患者因此應該每日飲用足夠的水。
了解飲食環(huán)節(jié)對于治療抽動癥患者非常重要。雖然飲食不能完全治療抽動癥,但它可以幫助患者在治療過程中迅速恢復身體健康。