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導(dǎo)讀">meiya|心理咨詢師、暢銷(xiāo)書(shū)作家來(lái)源于：meiya（ID：OneStepUp）-01-你是怎么把自己的人生走到死路上的？前段時(shí)間，在朋友圈看到壹篇醫(yī)生寫(xiě)的文章，講了壹個(gè)病人的故事。太長(zhǎng)不看版：這篇文章寫(xiě)得非常幽默風(fēng)趣，目的是為了告誡病人：有病要乖乖看病，遵從醫(yī)囑。完整故事版：因?yàn)橘E尖瓣狹窄，他做了手術(shù)，換了機(jī)械瓣，手術(shù)挺成功的，但是術(shù)后需要長(zhǎng)期吃抗凝藥...
前段時(shí)間，在朋友圈看到壹篇醫(yī)生寫(xiě)的文章，講了壹個(gè)病人的故事。
完整故事版：
因?yàn)橘E尖瓣狹窄，他做了手術(shù)，換了機(jī)械瓣，手術(shù)挺成功的，但是術(shù)后需要長(zhǎng)期吃抗凝藥物，可他吃了壹個(gè)星期的藥就自行停了，也沒(méi)有回醫(yī)院復(fù)查。
后來(lái)，他有了血栓，第壹次得了腦梗。
“腦梗完半邊身子都癱了，住院復(fù)健加起來(lái)快1年，算是恢復(fù)了壹些，但是他很快也不去醫(yī)院定期做復(fù)健了?！?br>
抗凝藥他需要接著吃，可是他叁天打漁兩天曬網(wǎng)。又發(fā)血栓了。這次梗到了腸系膜動(dòng)脈上。非常嚴(yán)重。又做了手術(shù)，把壞死腸管壹清，這人就成了“短腸綜合癥”。
“短腸綜合癥是個(gè)非常麻煩的毛病。我們正常人的小腸是3~5米，加上長(zhǎng)絨毛，吸收面積是非常大的，這樣才能滿足我們?nèi)粘５臓I(yíng)養(yǎng)吸收。而這個(gè)病人，術(shù)后的小腸只剩20+cm了?！?/p>
“現(xiàn)在基本是沒(méi)有什么有效的辦法可以解決問(wèn)題，只能對(duì)癥地給予營(yíng)養(yǎng)和液體支持。”而這樣的醫(yī)療花費(fèi)巨大?！八胰苏f(shuō)，治到?jīng)]錢(qián)，就不治了。壹旦撤去了這樣的腸外營(yíng)養(yǎng)，他就會(huì)慢慢活活餓死/渴死。”
所以，這個(gè)病人現(xiàn)在“每天就那么呆若木雞地躺在那里，面色蠟黃，明顯的消瘦，他的眼睛里看不到壹絲光?！?/p>
這篇文章寫(xiě)得非常幽默風(fēng)趣，目的是為了告誡病人：
但從中我卻聯(lián)想到了很多東西。我先想到了壹個(gè)朋友親戚的女兒CC的故事。
完整故事版：
CC上大學(xué)的時(shí)候跟很多剛上大學(xué)的年輕人壹樣，有點(diǎn)適應(yīng)不了學(xué)校的環(huán)境，跟舍友的關(guān)系也相處不好。
后來(lái)因?yàn)橐技∈?，她與壹個(gè)女同學(xué)大吵了壹架，再見(jiàn)面時(shí)覺(jué)得很尷尬，也不知道怎么解決這個(gè)問(wèn)題。到了期末考試，她又有好幾門(mén)功課掛科了，于是她選擇休學(xué)回家。
在家里，沒(méi)有學(xué)業(yè)的壓力，也沒(méi)有惱人的人際關(guān)系，只有寵愛(ài)自己的父母，有吃有住，什么痛苦也不用面對(duì)，CC成了“家里蹲”，每天只知道上網(wǎng)、讀小說(shuō)、玩游戲、逛購(gòu)物網(wǎng)站。
就這樣輕松愜意地過(guò)了兩年，父母覺(jué)得這樣下去不是長(zhǎng)久之計(jì)，便要她出去找工作。她嫌自己找工作太辛苦，讓父母安排，并說(shuō)父母安排自己做什么工作，自己就做什么，絕不挑剔。
于是，父母安排她給壹位親戚當(dāng)助理。這位親戚是個(gè)專(zhuān)業(yè)素質(zhì)高，又善于人際溝通的老會(huì)計(jì)，自己承接了幾個(gè)公司的業(yè)務(wù)，工作很忙，經(jīng)常要跑各個(gè)公司和壹些政府部門(mén)。
CC的父母希望她跟著這位老會(huì)計(jì)好好磨練磨練，壹方面學(xué)習(xí)會(huì)計(jì)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，壹方面多與外界接觸，學(xué)習(xí)怎么處理好人際關(guān)系?？蓵?huì)計(jì)助理的工作才干了兩叁個(gè)月，CC便覺(jué)得每天跑來(lái)跑去太辛苦，會(huì)計(jì)知識(shí)學(xué)起來(lái)也好難，她再次選擇了逃避——不去上班了。
再后來(lái)，父母在另個(gè)親戚的公司給她找了壹份行政助理的工作，壹個(gè)月壹千塊不到，賺的錢(qián)根本不夠她花，還需要父母補(bǔ)貼生活費(fèi)，但她覺(jué)得這樣挺好的，每天工作都很輕松，不用做什么事情。
再后來(lái)，CC年紀(jì)大了，她想，找壹個(gè)男人嫁了我就可以不用工作了，那樣就可以有壹張長(zhǎng)期飯票。
于是，她辭職結(jié)婚了，過(guò)起了輕松快樂(lè)的家庭主婦生活。
可結(jié)婚才叁年，丈夫就提出了離婚，連小孩都不要了。
她壹個(gè)人帶著年幼的小孩哭哭啼啼地回娘家了。
而她父母的退休工資也不高，這么多年，再也受不了女兒的長(zhǎng)期啃老，給她租了壹個(gè)小房子，每月給小孩幾百元生活費(fèi)就不再管她了。
這時(shí)的CC已經(jīng)叁十多歲了，沒(méi)有大學(xué)學(xué)歷，沒(méi)有任何職業(yè)技能，沒(méi)有工作，沒(méi)有婚姻，獨(dú)自帶娃，也沒(méi)有物質(zhì)來(lái)源，掙扎在生活的邊緣，不知道接下來(lái)的每壹天該如何度過(guò)，更不知道自己的明天在哪里，她陷入無(wú)比的迷茫和絕望之中。
CC的生活悲劇與她父母沒(méi)有教會(huì)她獨(dú)立有關(guān)，但我們同時(shí)也要看到，她更應(yīng)該為自己的人生悲劇負(fù)責(zé)。
在每壹次做選擇時(shí)，CC總是選擇更easy的逃避模式。
學(xué)習(xí)成績(jī)不好，人際關(guān)系處理不來(lái)就選擇休學(xué)回家，
工作難做就選擇不做，或者找壹份更輕松的工作，
自己謀生辛苦，就找壹張長(zhǎng)期飯票……
前面講的那個(gè)患者也是如此，每次他都選擇更easy，更舒服的生活方式：
做完手術(shù)，每天都要吃抗凝藥物，太麻煩，吃了壹個(gè)星期就停藥了；
半邊身子癱了，去醫(yī)院定期做復(fù)健又苦又麻煩，后來(lái)也不去了……
你如果之前總是選擇輕松的模式，那么之后不僅要吃更多的苦，甚至連吃苦的機(jī)會(huì)都會(huì)被上天給剝奪了，因?yàn)槟銓⒅苯舆M(jìn)入掛掉模式。
唉，人生是逃不掉的，出來(lái)混，遲早是要還的！
我們中的很多人也許不會(huì)像這兩個(gè)案例這樣極端，但是其實(shí)在他們身上，我總能看到很多人，包括我自己的壹些影子。
工作太辛苦，要不停地持續(xù)學(xué)習(xí)太累，于是選擇更easy的逃避模式，換了壹份輕松的工作，也不用學(xué)習(xí)新知識(shí)新技能了，整天渾渾噩噩地度日。
害怕社交，不太懂得處理人際關(guān)系，于是選擇更easy的逃避模式，自我封閉起來(lái)，減少與人交往，甚至不再與人交往。
戀愛(ài)失敗，遭受打擊，于是選擇更easy的逃避模式，不再積極尋找戀愛(ài)的對(duì)象，放棄了愛(ài)人與被愛(ài)的渴望，壹個(gè)人生活。
婚姻不幸，害怕離婚后要面對(duì)的困難，于是選擇更easy的逃避模式，就這么湊合著過(guò)下去，或者在婚外找壹個(gè)情人作為補(bǔ)償。
……
你呢？是不是也是如此？在easy和hard兩個(gè)鍵之間，總是選擇easy鍵？
最近，我身上發(fā)生了壹個(gè)小小的轉(zhuǎn)變，那就是
從小，我在農(nóng)村長(zhǎng)大，在重男輕女的環(huán)境里，我不僅要做洗衣做飯，養(yǎng)雞喂豬等家務(wù)，還要干上山砍柴，下地?fù)曝i草等重活。
很長(zhǎng)壹段時(shí)間，我的心里對(duì)父母讓我干這么多活，有很多的怨言，覺(jué)得憑什么別人不用吃這些苦，而我要吃？憑什么我的童年和少年時(shí)代沒(méi)有無(wú)憂無(wú)慮，只有無(wú)盡的家務(wù)勞動(dòng)？
我爸對(duì)我說(shuō)，
因?yàn)橛羞@些怨氣，我在干家務(wù)時(shí)，
而今，我叁十而立，獨(dú)自生活多年，婚后與丈夫兩人常常在家自己動(dòng)手做飯。兩人在廚房邊做飯，邊閑聊，感受是那么踏實(shí)與滿足（哈哈，這是不是說(shuō)，不是做家務(wù)讓人痛苦，而是和誰(shuí)在壹起做才是關(guān)鍵）。
在洗菜、切菜、烹煮、打掃的恍惚間，我猛然找到了當(dāng)初吃苦的意義。
當(dāng)初若不吃那些苦，如今我怎么能夠享受到自己動(dòng)手做飯后得到了美味佳肴？享受到這種付出勞動(dòng)得到了成果的樸素簡(jiǎn)單的快樂(lè)？
當(dāng)初若不吃那些苦，經(jīng)受了生活的磨練，如今我又怎么能夠擁有家居環(huán)境的整潔和溫馨，以及家庭生活的和諧和快樂(lè)？
（在咨詢中，我常常遇到很多夫妻因?yàn)榧覄?wù)活而吵得不可開(kāi)交，或者不會(huì)自己做飯，要依賴父母而帶來(lái)關(guān)系的摩擦和矛盾。）也因?yàn)橹巴纯嗟拇嬖?，快?lè)會(huì)加倍快樂(lè)與讓人珍惜。而且生活的苦樂(lè)交替這樣的壹種對(duì)比，反而使得人生變得更加豐富了，就像壹?jí)勚贫嗄甑拿谰?，口感醇厚而綿長(zhǎng)。
這不正是陳奕迅《苦瓜》中表達(dá)的意思嗎？
真想不到當(dāng)初我們也討厭吃苦瓜
今天竟吃得出那睿智愈來(lái)愈記掛
開(kāi)始時(shí)捱壹些苦栽種絕處的花
幸得艱辛的引路甜蜜不致太寡
在壹個(gè)人面對(duì)困難、痛苦或者問(wèn)題的時(shí)候，他有兩種狀態(tài)可以選擇，壹種選擇是逃避模式，壹個(gè)選擇是解決問(wèn)題的模式。
長(zhǎng)期的逃避之后，你會(huì)成為意志力薄弱，害怕困難，害怕痛苦的人。最終，你的人生道路就越走越狹窄，越走越hard，甚至直接進(jìn)入死路壹條的模式。 而選擇解決問(wèn)題的模式，顯然讓人感覺(jué)到痛苦和艱難，它需要你迎難而上，但是辦法總比問(wèn)題多，慢慢的，慢慢的，隨著問(wèn)題的壹點(diǎn)點(diǎn)解決，你變得更強(qiáng)大了，意志力變強(qiáng)，對(duì)痛苦的承受能力變強(qiáng)，你解決問(wèn)題的能力也變強(qiáng)了。 于是，你人生的道路越走越寬敞，越走越easy，甚至直接進(jìn)入騰飛模式，飛得又高又輕松。 曾有壹個(gè)來(lái)訪者問(wèn)我， 答案當(dāng)然是， 范冰冰在宣傳自己主演的電影《我不是潘金蓮》的壹則視頻中，非常霸氣地講了這樣壹段話，恰好可以用來(lái)回應(yīng)我的這位來(lái)訪者： “長(zhǎng)得漂亮的人挺多的，大家都可以靠臉吃飯，為什么沒(méi)有人成為范冰冰？ 在很多電影、電視劇以及生活中，我們會(huì)看到成功人士光鮮亮麗的壹面，往往會(huì)很羨慕他們，但是卻沒(méi)有看到他們背后付出的努力和吃過(guò)的苦頭。 我們中國(guó)有古語(yǔ)有云“不吃苦中苦，難為人上人”“不怕苦，吃苦半輩子；怕吃苦，吃苦壹輩子。” 這些話簡(jiǎn)單直白，卻道出了壹個(gè)人應(yīng)對(duì)人生痛苦的重要策略： 派克在《少有人走的路》壹書(shū)中也寫(xiě)道： “人生是壹連串的難題，面對(duì)它，你是哭哭啼啼，還是勇敢?jiàn)^起？你是束手無(wú)策地哀嘆，還是積極地想方設(shè)法解決問(wèn)題，并慷慨地將方法傳給后人呢？ 所謂的自律，其實(shí)就是在逃避問(wèn)題和解決問(wèn)題之間，你選擇了解決問(wèn)題的吃苦模式，而解決問(wèn)題并享受更大的快樂(lè)，這是人生唯壹可行的生活方式。 而自律才能給你更大的自由。吃苦之后才能享受更美的甜。 原作者名:meiya 轉(zhuǎn)載來(lái)源:meiya（ID：OneStepUp） 轉(zhuǎn)載原標(biāo)題:如果你總是選擇easy模式，你的人生只會(huì)越來(lái)越hard！ 授權(quán)說(shuō)明:口頭授權(quán)轉(zhuǎn)載
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