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導(dǎo)讀小樓老師|壹心理專欄作家壹、即使童年不幸,他們?nèi)匀皇聵I(yè)有成蒂姆和丹尼是非常好的朋友,他們在同壹個社區(qū)長大。然而兩人都很不幸,他們各自家庭情況都很糟糕——蒂姆的父母在他十歲是離婚,此后蒂姆幾乎沒再見到自己的父親。他的母親只有壹份臨時工作,沒有穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)來源。丹尼從小也沒見過自己父親,母親再婚兩次,他現(xiàn)在的繼父也經(jīng)常和母親吵架。丹尼有時不得不躲避到外公家,以逃開家庭暴力。蒂姆和丹尼都在...
小樓老師|壹心理專欄作家
壹、即使童年不幸,他們?nèi)匀皇聵I(yè)有成
蒂姆和丹尼是非常好的朋友,他們在同壹個社區(qū)長大。
然而兩人都很不幸,他們各自家庭情況都很糟糕——蒂姆的父母在他十歲是離婚,此后蒂姆幾乎沒再見到自己的父親。他的母親只有壹份臨時工作,沒有穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)來源。丹尼從小也沒見過自己父親,母親再婚兩次,他現(xiàn)在的繼父也經(jīng)常和母親吵架。丹尼有時不得不躲避到外公家,以逃開家庭暴力。
蒂姆和丹尼都在壹個破敗的、犯罪案頻發(fā)的社區(qū)長大,兩人成績都很差,高中讀完就輟學(xué)。常常打架斗毆,或者小偷小摸,成了警察局的常客。
然而兩人成年后的人生道路卻漸行漸遠(yuǎn)。
在他們?nèi)畾q那年,蒂姆已經(jīng)幾次蹲過監(jiān)獄,出獄后時常酗酒,找到工作不久就被解雇。他已經(jīng)有了兩個小孩,然而他絕對不會和小孩母親結(jié)婚。
相反,丹尼進(jìn)入了壹家修理廠工作,他利用業(yè)余時間回到高中繼續(xù)學(xué)業(yè),最后順利考上壹個社區(qū)大學(xué),學(xué)習(xí)機(jī)械維修。他叁十歲的時候成了壹家大型維修店的經(jīng)理,結(jié)了婚并且也有了兩個小孩,正在存錢準(zhǔn)備買房。
蒂姆和丹尼,這壹對兒時的好朋友,成長于相似的環(huán)境中,是什么因素使兩人過上了不同的人生?
已經(jīng)有大量的研究發(fā)現(xiàn),成長于高風(fēng)險的環(huán)境中——貧窮、不和諧的家庭、父母離異、失業(yè)、心理疾病、藥物濫用等,都會使小孩未來出現(xiàn)壹系列問題。蒂姆和丹尼都是成長于高風(fēng)險環(huán)境中的小孩,但為何丹尼成年后的生活卻健康并且幸福?
最近壹篇關(guān)于脫口秀女王奧普拉的帖子也很火,她的童年也堪稱悲慘。
(脫口秀主持人奧普拉)
她是父母的私生子,在她出生后父母便勞燕分飛,把她扔給外祖母照顧。她6歲時和母親壹起生活。她9歲時不僅被好幾個親戚虐待,還被堂兄強(qiáng)奸。她14歲時生下過壹個小孩,但是小孩出生后不久便死了。
她在自己的節(jié)目中吐露心聲——“我?guī)缀醣粴У袅?,這么多年來我壹直告訴自己已經(jīng)治愈了,但是沒有”,“我心里覺得特別羞恥,我在無意識中老是為那些男人的行為責(zé)備自己?!?/p>
由于和母親的關(guān)系緊張,她行為出格、脾氣古怪,常和兒時伙伴們鬼混,抽煙、吸毒、喝酒,她的生命在骯臟的大染缸里浸泡,看不到任何重生的機(jī)會。
以心理學(xué)的視角來看,這樣的女孩,未來幾乎沒有任何“成功”的可能性。
然而生活中某些事情的發(fā)生,卻可以改變命運(yùn)。
14歲那年,母親不愿意再撫養(yǎng)她,將她送到她父親的家里。父親和繼母接納了她,并且嚴(yán)格要求她的學(xué)業(yè),督促她學(xué)習(xí)。
不久之后,她演講的天賦被開發(fā)出來。之后的人生,她開始漸漸進(jìn)入正常的軌道,最后成了全球最受歡迎的“脫口秀”主持人。
哥倫比亞大學(xué)心理學(xué)教授carlhart是哥大學(xué)唯壹壹位黑人教授,他同時也是壹位戒毒領(lǐng)域的專家。由于對這個領(lǐng)域的巨大貢獻(xiàn),他的家鄉(xiāng)邁阿密甚至把2月1日定為“carlhart日”。
(哥倫比亞大學(xué)教授carlhart)
這位杰出的教授,童年生活并不幸福,他在邁阿密貧民窟長大。家里壹共八兄妹,童年缺失父親,由母親和別的親戚拉扯長大。他生活的社區(qū)毒品泛濫,他在高中時期就開始銷售大麻。那時的他對自己未來并無規(guī)劃,只有壹些不切實(shí)際的幻想——比如成為nba籃球運(yùn)動員,或者成為壹個酒吧dj。反正絕對沒有成為壹個心理學(xué)教授這種夢想。
高中畢業(yè)時,在學(xué)校職業(yè)生涯規(guī)劃師建議下,他參加了美國空軍,在部隊中進(jìn)入籃球隊,退役后利用這個優(yōu)勢申請到了大學(xué)。童年的經(jīng)歷,使他壹直想搞清楚為什么自己社區(qū)的人總是擺脫不了毒品。正好大學(xué)他遇到壹個老師研究毒品與心理關(guān)系,他就這樣走入了心理學(xué),并且漸漸成為這個領(lǐng)域的專家。
貳、是什么使壹個人童年經(jīng)歷逆境,仍然能夠成功?
有很多兒童和青少年心理領(lǐng)域的研究發(fā)現(xiàn),成年前面對的壓力事件越多,就越會對壹個人的人格、價值觀和思維模式造成消極影響。
但是我們?nèi)匀话l(fā)現(xiàn),有些“成功者”成年前的經(jīng)歷非常不幸,但他們卻可能最終獲得比家庭良好的小孩還要大的成就,他們堅強(qiáng)勇敢,充滿愛心,也并未出現(xiàn)顯著的心理障礙。
我們提出以下疑問:
是什么使這些成年前生活充滿逆境的小孩,克服了生活的挫折,實(shí)現(xiàn)了人生的新高度?
是什么使得他們沒有向身邊的人壹樣,只能過上悲慘的生活?
他們有沒有什么共同點(diǎn)?
大量的心理學(xué)研究,指向了叁個因素,預(yù)測壹個人未來是否成功?
1.壹個人性格和智力特點(diǎn)
壹個小孩天生的性格特點(diǎn)可以減少他暴露于壓力事件的風(fēng)險?!昂闷狻蓖ǔ>褪亲钣欣谋Wo(hù)性格之壹。
那些冷靜、容易與人相處、合群的性格,會使得小孩更容易適應(yīng)環(huán)境,也更容易引起周圍的人給予積極地反饋。而那些非常情緒化、容易被激怒的小孩卻會很快消耗盡與他相處的人的耐心。
在蒂姆和丹尼的故事中,他們兩人在童年的時候都經(jīng)常面臨搬家這壹壓力事件。蒂姆面對搬家這件事情非常惱火,他十分焦慮并且憤怒,和家人吵架,因?yàn)樵俅芜m應(yīng)壹個陌生環(huán)境,讓他非常痛苦。離開壹個熟悉的環(huán)境,丹尼也十分悲傷,但是他平易近人的性格,能很快建立新的友誼,這些情感連接讓他能夠很快適應(yīng)新的環(huán)境。
智商較高的小孩也更容易適應(yīng)陌生環(huán)境。因?yàn)樾『⒃趯W(xué)校能得到更多的肯定和獎勵,會抵消掉他們家庭生活中的壓力。
2.和父母建立壹段溫暖的關(guān)系
和父母至少壹方的關(guān)系是溫暖的,有愛的,將會對小孩應(yīng)對生活壓力有很大幫助。
但是,是否能夠和父母發(fā)展出壹段溫暖的關(guān)系其實(shí)也和小孩個人性格特點(diǎn)有關(guān)。那些好脾氣的小孩,通常更容易養(yǎng)育,這樣的小孩更容易和父母及家庭中其他人建立起壹段良好的親子關(guān)系。在良好的親子關(guān)系中,小孩也更容易發(fā)展出壹些討人喜歡的、有吸引力的個性。
脫口秀女王奧普拉如果壹直和母親生活,也許她只能過上悲慘的人生。正是由于父親的關(guān)愛、支持、引導(dǎo),她才能發(fā)展出自己的天賦,找到壹條最適合自己的路。
3.家庭之外的社會支持
與家庭外某人良好、穩(wěn)定的關(guān)系,可以提高小孩應(yīng)對壓力的能力。這個人可以是爺爺、奶奶、外公、外婆、老師或者壹個親密的伙伴。
在蒂姆和丹尼的故事中,丹尼面對父母婚姻不和諧時,可以躲到外公那里,外公對他的關(guān)心,聽他講述心事,幫助他解決問題,所有這壹切都為他提供了壹個疏導(dǎo)內(nèi)心挫折的渠道,同時也為他樹立了壹個如何應(yīng)對生活中壓力事件的榜樣。這也許是他最終沒有壹直墮落的關(guān)鍵因素之壹。
壹個人的成長,是環(huán)境和遺傳因素共同決定的結(jié)果。積極正面的自身特點(diǎn)、適宜的養(yǎng)育環(huán)境,兩者交替作用,可以有效幫助壹個小孩減少壓力影響。
但是,如果生活中的壓力事件不斷累積,即便擁有了這些有利因素,壹個小孩也很難去應(yīng)對。損害壹旦造成,修復(fù)是壹個漫長且艱難的過程。
就像有句話說的——培養(yǎng)壹個健康的小孩,比修復(fù)壹個破損的成人容易得多。
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