青春期抑郁癥怎樣產(chǎn)生的 有何解決的對(duì)策

青春期抑郁癥特指青春期孩子的抑郁現(xiàn)象。提到抑郁癥，人們常常認(rèn)為那是發(fā)生在中年人身上的事，怎么會(huì)和青春期無(wú)憂(yōu)也無(wú)慮的孩子們扯上關(guān)系呢?是的，青春期的年輕人因?yàn)橥陼r(shí)期的創(chuàng)傷、遺傳以及性格關(guān)系，也會(huì)患上抑郁癥。

青春期抑郁癥的原因：

1.遺傳因素：調(diào)查發(fā)現(xiàn)，青春期抑郁癥中約71%有精神病或行為失調(diào)家族史。在家族遺傳方面，導(dǎo)致兒童抑郁癥的危險(xiǎn)因素包括：親子分離或早期母嬰聯(lián)結(jié)剝奪、父母患有精神病、家族中有抑郁癥和自殺史等。

2.童年心理創(chuàng)傷：先天易感素質(zhì)的兒童經(jīng)歷創(chuàng)傷性體驗(yàn)后容易促發(fā)情感性障礙。一個(gè)人早年和兒童時(shí)期不良的生活經(jīng)歷可能是青春期抑郁癥的病因。調(diào)查顯示，抑郁癥兒童精神刺激事件的數(shù)量以及傷害性要比正常兒童多過(guò)兩倍。

3.與性格有關(guān)：有些學(xué)者認(rèn)為急性抑郁癥兒童病前個(gè)性多為倔強(qiáng)、違拗，或?yàn)楸粍?dòng)-攻擊性人格;慢性抑郁癥則病前多表現(xiàn)為無(wú)能、被動(dòng)、糾纏、依賴(lài)和孤獨(dú);隱匿性抑郁癥患者病前有強(qiáng)迫性和癔病性格特征。

青春期抑郁癥該怎么辦?

1.行為冶療方法：行為治療主要以心理支持為主，青春期的孩子正是叛逆的時(shí)候，要盡量的讓他們感受到父母對(duì)他們的支持與關(guān)愛(ài)。讓他們清楚地認(rèn)識(shí)帶自身?yè)碛械牡潜蛔约汉鲆暤哪芰蛢r(jià)值，并且盡可能為其創(chuàng)造體驗(yàn)成功的機(jī)會(huì)。抑郁癥的孩子突出表現(xiàn)為不想與人交際，因此，家人要想辦法幫助他們多接觸人群，多參加一些有意義的活動(dòng)。

2.曬太陽(yáng)：研究表明，陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)可以改善一個(gè)人的心情，具有使人放松的作用。因此，帶著患者多接受陽(yáng)光的照射。陽(yáng)光代表著光明，陽(yáng)光的顏色是金黃色，是積極向上的顏色，對(duì)于緩解抑郁情緒有很好的效果。

3.宣泄情緒：人的任何一種情緒都需要找到一個(gè)疏解的通道，當(dāng)你處于負(fù)面情緒之中時(shí)，選擇一些你比較接受的辦法來(lái)宣泄。比如，像朋友傾訴、將自己的情緒寫(xiě)進(jìn)日記或者寫(xiě)到一張紙上然后將其丟進(jìn)垃圾桶等等。

青春期抑郁癥需要及時(shí)的接受治療，青春期正是人發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，在很大程度上影響到以后選擇的道路。如果不及時(shí)治療，不僅影響患者的健康發(fā)展，而且嚴(yán)重情況下還會(huì)有自殺傾向，直接威脅生命安全。