男人短驟快，女人長緩慢

大多數(shù)伴侶之間都發(fā)生過類似的情景，當一次性愛的歡愉過后，女人春意闌珊，而男人卻已呼呼大睡。面對這種情況，許多女人不禁懷疑，難道男人不喜歡自己?難道愛情都是騙人的，男人只是追求性欲的釋放?

不要擔心，愛情是存在的，而男人做愛之后的昏睡是正?，F(xiàn)象。

一、男人短驟快，女人長緩慢

在最近的千百年來，性都是全人類比較禁忌的話題。雖然很多人對其感興趣，但說到用科學(xué)的方法觀察和研究“性”，也只是最近一個世紀以來的事兒。

二十世紀中葉，馬斯特斯醫(yī)生和其助手約翰遜做了大量對性的臨床研究，觀察和總結(jié)出了人類性反應(yīng)的基本模式。性反應(yīng)模式一般包括四個時期：興奮期(excitement)、平臺期(plateau)、高潮期(orgasm)和消退期(resolution)。

興奮期是性欲產(chǎn)生、準備性交的階段。

平臺期是持續(xù)進行性刺激，帶來的愉悅感保持在一個高度上的階段。

高潮期是性興奮突然釋放的階段，而消退期則是隨后興奮感逐漸消退的階段。

正常情況下，四個階段中興奮期和消退期持續(xù)時間最長，平臺期次之，高潮期最短(也就幾秒)。

雖然男女性反應(yīng)都按照這四個基本階段，但是又不盡相同。男性短驟快，女性長緩慢。男性達到高潮比較快，平均也就4分鐘，而且消退的也較快，而女性則平均10~20分鐘才能達到高潮。而且男性在高潮之后存在著一個生理不應(yīng)期。具體解釋，就是這個時候受得百般誘惑，生理上也不能產(chǎn)生性反應(yīng)。而女性幾乎沒有不應(yīng)期。

由于男女性反應(yīng)模式的差別，經(jīng)常出現(xiàn)的問題是，男人high勁兒都過了，女人還意猶未盡。女人還想要，而那頭豬卻已經(jīng)睡著了。想起來就讓人憂傷。

二、千軍萬馬來催眠

上帝說，男人事后要休息，于是催眠像千軍萬馬來襲。因為與男人性反應(yīng)模式相匹配的是，在生理上男性更易在愛愛后產(chǎn)生困倦。

網(wǎng)上流傳著一套數(shù)據(jù)統(tǒng)計，計算做愛所消耗熱量，聲稱做愛一次相當于慢跑二十分鐘。雖然這個計算不是很嚴謹，但做愛的確是一項大體力活動。尤其是高潮的時候，需要釋放大量的能量，加之高潮后緊張的肌肉突然放松。它們都帶來疲倦感。對于男性來說，只有迅速的休息，快點恢復(fù)自身的體能，才能更早的進行下一次基因擴散運動。

另外，在做愛過程中，身體產(chǎn)生了許多種激素，其中一部分激素具有催眠的作用。很不幸的是，男性體內(nèi)的激素在高潮后會立刻起作用，而女性則有20分鐘的緩沖時間。

在性高潮的時候，大量的能量集中到性交上，結(jié)果造成大腦會出現(xiàn)短暫的缺氧(人們常稱高潮的時候大腦一片空白)，也導(dǎo)致了困倦感的襲來。而女性多數(shù)高潮到達較晚，甚至沒有出現(xiàn)高潮，結(jié)果就是女人眼巴巴看著男人心滿意足的先睡著。

三、愛后護理

看到上面的內(nèi)容，想必大家都明白了。男性在性交之后容易困倦是一件極其正常不過的事情了，不用擔心他這是不愛你的表現(xiàn)而滿懷委屈。

但是探究真相的目的絕不是止于了解而已。理解是為了體諒而不是縱容，探究是為了完善而非維持。真相絕不能作為我們不去嘗試更好生活的借口。

既然我們已經(jīng)知道了男人做愛后困倦的真相，作為女性就應(yīng)該多一些體諒而非惡狠狠地一腳踹過去，作為男性應(yīng)該多一些體貼而非我行我睡。

雷吉·派特爾醫(yī)生(Dr.RajPatel)建議，高潮結(jié)束之后，男性試著深呼吸和慢慢的放松，就像沖刺跑停下來那樣，可以減輕熱量消耗帶來的困倦。

在性愛中，前戲很重要，而歡愉后的愛撫一樣不可缺少。男性朋友們應(yīng)學(xué)的勤奮一些，在自己攀上高峰之后，用溫暖的話語、溫柔地愛撫繼續(xù)和伴侶交流，誰讓她們是長緩慢呢?這樣還顯得你溫柔而體貼。而女性朋友們，如果你的伴侶只是一味的倒頭大睡，不顧你的感受，試著和他交流，把自己的想法告訴他，讓他知道只要他多一點溫存你會更快樂。這樣做，對性生活的和諧都是有益處的。

性生活的好壞，很容易影響伴侶之間的情感關(guān)系。說的嚴重點，對于夫妻來說可能會波及到整個家庭關(guān)系的和諧。至少為了孩子有個溫暖的家庭，也請認真對待。