違背你性心理養(yǎng)生格的工作是你的健康殺手

如果你要去面試壹個(gè)工作，發(fā)現(xiàn)工作性質(zhì)有違背了你的性格喜歡的，那么請(qǐng)?jiān)谀愕钠谕劫Y上面提升百分之貳十，請(qǐng)不要驚訝，也許這百分之貳十也不能夠彌補(bǔ)壹份違背了你性格的工作對(duì)你的健康造成的傷害。

通常來(lái)說(shuō)，壹個(gè)人的性格是由于基因和環(huán)境共同決定因此壹旦形成很難改變，而工作也是有壹定的要求，這些要求也是剛性的。如果壹個(gè)人的性格和工作特性不能夠銜接很好的話，就會(huì)產(chǎn)生差異，而現(xiàn)實(shí)生活中，人們常常會(huì)偽裝自己的性格去適應(yīng)工作環(huán)境。

比如小茹，小茹是行政，為人非常文靜優(yōu)雅，斯文動(dòng)人，做事得體細(xì)心，深受老板信任，可是每次公司來(lái)看客戶，老板都會(huì)拉著小茹去薪酬，每次小茹都會(huì)找借口到廁所去給我打電話發(fā)現(xiàn)不滿。

違背本性是要付出代價(jià)的：壓抑真實(shí)的自我是需要付出能量的，付出能量就會(huì)消耗自己的情緒動(dòng)力，當(dāng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)之后，壓力水平會(huì)上升，能量的耗竭會(huì)引發(fā)出很多的生理問(wèn)題。

小茹做了叁個(gè)月，對(duì)應(yīng)酬禮儀已經(jīng)非常熟悉，也能對(duì)人強(qiáng)顏歡笑，可是她的情緒變得特別不好，臨近下班就特別煩躁，仿佛自己馬上就要上刑場(chǎng)壹樣。應(yīng)酬之后身體仿佛被掏空壹樣，打不起精神來(lái)，27的她黑眼圈和魚(yú)尾紋也開(kāi)始出現(xiàn)了。

這個(gè)事例告訴我們，壓抑本性與亞健康的關(guān)系，人在偽裝本性工作的時(shí)候，自律神經(jīng)會(huì)被喚起，而長(zhǎng)期引發(fā)的自律神經(jīng)緊張會(huì)導(dǎo)致心慌和肌肉緊張，這樣的生理現(xiàn)象也是壓力的表現(xiàn)，同時(shí)你大腦皮層的活躍度也會(huì)受阻，反應(yīng)會(huì)變慢，更容易引起疲憊。

那么對(duì)于這樣的情況應(yīng)該如何解決呢？答案是——面對(duì)真實(shí)的自己，重新審視工作的必要性。

壹個(gè)人壹天八個(gè)小時(shí)都在工作，哪怕不算上加班，生命的叁分之壹都在工作，因此壹個(gè)違背本意的工作對(duì)自己的健康傷害性是非常大的，請(qǐng)大家引起注意哦。