變餿了的鼓勵(lì)，你可曾強(qiáng)加于高中生國(guó)旗下演講稿人？

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許多年之后，面對(duì)著高級(jí)時(shí)裝公司華東區(qū)負(fù)責(zé)人的聘書(shū)，以及閨蜜和兒子寄來(lái)的祝賀禮物，Polly回想起自己與好友郁悶喝茶的那個(gè)下午。

那時(shí)她正身陷苦惱。她很關(guān)心兒子的高考志愿。兒子想學(xué)音樂(lè)，她十分支持，不僅支持，還天天鼓勵(lì)兒子去參加各種比賽，從星光大道到美國(guó)偶像，奇怪的是兒子非但不像她想的斗志昂揚(yáng)，反而對(duì)她的提議愈顯不耐煩。

還有自己的閨蜜，閨蜜感情不順，抱著閨蜜應(yīng)該擁有更好生活的想法，Polly壹見(jiàn)她就鼓勵(lì)，鼓勵(lì)她早日跳脫苦海，學(xué)羅子君重建自己的后半生，polly的雄心日漸高漲，閨蜜卻像見(jiàn)了鬼似的，漸漸不再赴她的約。

至于高級(jí)時(shí)裝銷(xiāo)售，更是她心中永遠(yuǎn)的痛，她不明白，為什么每次客戶上身以后，她熱情到開(kāi)花的贊美和推薦，卻總是換回“冷冷的拒絕在臉上胡亂的拍。”

“你是不鼓勵(lì)不舒服斯基?！鄙頌樾睦碜稍?xún)師的好友半笑著說(shuō)。Polly瞪大眼張口欲說(shuō)什么，想了想，眼簾與嘴唇壹起垂下，默默點(diǎn)點(diǎn)頭。

“參加比賽更像是誰(shuí)的愿望？你鼓勵(lì)兒子，也許是因你的夢(mèng)沒(méi)圓。記得讀書(shū)時(shí)你天天念叨著要變成阿妹。所以，如果你眼睛看著兒子，心里看著的卻是自己，仿佛媽媽要附兒子的體，兒子當(dāng)然要逃。”

“那么用力勸閨蜜，你是想告訴她她的生活已經(jīng)不堪入目了嗎？你看似鼓勵(lì)，卻比她還焦慮，壹人背負(fù)兩人的期望，閨蜜恐怕?lián)尾蛔“　Ｄ鞘撬纳?，改不改她說(shuō)了算，假如你拒絕接受她的現(xiàn)狀，也就等于在拒絕她的存在?！?/p>

“那些有錢(qián)買(mǎi)高級(jí)時(shí)裝的客人，大多都很有自己的主意。你推薦時(shí)熱情到仿佛她們什么都不懂，幾近強(qiáng)行洗腦，她們?cè)趺磿?huì)自甘弱小愉快買(mǎi)單？”

朋友輕輕抿了口紅茶，不再說(shuō)話。

Polly陷入深思，原來(lái)自己過(guò)度鼓勵(lì)的背后，還有這么多復(fù)雜的內(nèi)容。

鼓勵(lì)的度

“度”這個(gè)詞，通常被理解為分寸。而講分寸，其實(shí)就是在講“邊界”。邊界之所以重要，是因?yàn)樗P(guān)乎到邊界之內(nèi)主體的主權(quán)。

舉個(gè)例子。

站在國(guó)境線前，在屬于我們自己的領(lǐng)土上，我們可以隨便溜達(dá)；但如果越過(guò)國(guó)境線，不管是誰(shuí)，對(duì)面國(guó)家的邊防戰(zhàn)士都可以以非法入境驅(qū)逐、拘捕甚至擊斃我們。

你看，度不僅僅是分寸，還直接關(guān)乎到性質(zhì)。邊界的這邊到那邊，事情和行為的性質(zhì)，可能就會(huì)發(fā)生徹底的改變。

適度的鼓勵(lì)，會(huì)讓人們感受到溫暖、被支持、愛(ài)與鏈接，這是因?yàn)檫m度意味著“恰到好處”。這既包含對(duì)被鼓勵(lì)者的充分了解，也包括對(duì)他人力量及主權(quán)邊界的尊重。有了這兩條，鼓勵(lì)人時(shí)我們就會(huì)對(duì)自己的所為保持覺(jué)察，避免擾亂他人的自我。

然而過(guò)度鼓勵(lì)卻正好相反。過(guò)度既“錯(cuò)位”。而把“錯(cuò)位”的東西壹定要給予他人，這本身就是壹種攻擊。

鼓勵(lì)＝壓迫

潛意識(shí)非常聰明。壹個(gè)人若是在意識(shí)層面壓抑了自己的某種渴望，潛意識(shí)就會(huì)通過(guò)某種巧妙的途徑，變相幫他實(shí)現(xiàn)。過(guò)度鼓勵(lì)就是其中壹種。

比如Polly想成為歌手而不能，因此她會(huì)相當(dāng)關(guān)注其他喜歡唱歌的人，并拼命鼓勵(lì)他們?nèi)⒓颖荣?，尤其是近在身邊的兒子，更是被“加量”關(guān)照的對(duì)象。但這也許會(huì)攪亂那些唱歌人的自我，因?yàn)橼A取唱歌比賽的獎(jiǎng)項(xiàng)不壹定是他們的需要，或者不是他們當(dāng)下的需要。如果這種感受?chē)?yán)重，還會(huì)讓人有被其附體的感覺(jué)。這種過(guò)度鼓勵(lì)，我們將其看做是鼓勵(lì)者對(duì)自己“未了心愿”的補(bǔ)償。當(dāng)關(guān)系成了被利用的工具，關(guān)系本身已在遭到破壞。

鼓勵(lì)＝羞辱

過(guò)度鼓勵(lì)還含有迫使對(duì)方離開(kāi)目前狀態(tài)的味道，這會(huì)讓對(duì)方在潛意識(shí)里感到“我現(xiàn)在不夠好”，被激發(fā)起焦慮和羞恥感。這也是為什么當(dāng)Polly“鼓勵(lì)”她的閨蜜脫離苦海，閨蜜回避她的原因。

恰當(dāng)?shù)年P(guān)心他人并不是壹件容易的事，這要求我們首先能和對(duì)方在感受上同步，待在壹起，也就是我們反饋出的信息，首先是否和對(duì)方自己認(rèn)為的感覺(jué)同步。如果當(dāng)我們?cè)噲D想要幫助我們所愛(ài)的人，我們卻無(wú)法耐受與對(duì)方的現(xiàn)狀同在的焦慮感，也無(wú)法體會(huì)對(duì)方的感受里相互矛盾的部分時(shí)，我們往往就會(huì)急于告訴對(duì)方“應(yīng)該做什么”，把對(duì)方從ta此時(shí)的位置上拽開(kāi)，甚至撕裂。

但此時(shí)的這種鼓勵(lì)，關(guān)注焦點(diǎn)早已在不被察覺(jué)的狀態(tài)下，從對(duì)方的處境中脫開(kāi)，巧妙的轉(zhuǎn)移到了自己的身上，于是如何解決我們自己洶涌而出的焦慮，就會(huì)成為我們的潛意識(shí)的優(yōu)先任務(wù)。在這種狀態(tài)下產(chǎn)生的鼓勵(lì)，往往已經(jīng)變了味，它很有可能是鼓勵(lì)者在通過(guò)鼓勵(lì)他人發(fā)生改變，來(lái)逃避自己的焦慮和羞恥感，這也會(huì)使得對(duì)方感到被吞沒(méi)，想要反抗和遠(yuǎn)離。

鼓勵(lì)＝貶低

最后，過(guò)度被鼓勵(lì)，會(huì)讓人感到自己弱小。壹個(gè)健全的人不需要?jiǎng)e人總是鼓勵(lì)才能完成應(yīng)盡之事，如果需要壹直被鼓勵(lì)，就好像壹直需要吃藥，這是病人才需要的。

比如，如果我們每天吃飯都需要有人在旁邊鼓勵(lì)我們，那基本就意味著我們沒(méi)有完成吃飯這件事的全部能力。所以如果這種鼓勵(lì)發(fā)生在我們只有1歲時(shí)，勺都抓不穩(wěn)，那這么鼓勵(lì)那是正常的；如果我們已經(jīng)成年，肆肢和頭腦健全還被人在吃飯上鼓勵(lì)，毫無(wú)疑問(wèn)你我都會(huì)確定這個(gè)鼓勵(lì)者不正常。

我這個(gè)例子舉的稍微有點(diǎn)夸張，但如果放在精神層面來(lái)看，很多時(shí)候我們確實(shí)容易分不清，我們對(duì)面那個(gè)人的精神整體到底是個(gè)寶寶還是成年人。而這個(gè)“分不清”，就會(huì)讓我們脫離對(duì)方的事實(shí)，給予超額的鼓勵(lì)。

說(shuō)到這又讓我想起壹個(gè)外國(guó)朋友無(wú)奈說(shuō)起過(guò)的壹件事：他曾經(jīng)有個(gè)漢語(yǔ)老師，在和他說(shuō)英文的壹、貳、3時(shí)，口吻非常自然，但是壹切換到中文的壹、貳、3，老師的口吻和發(fā)音立刻就變成了童音，這讓他既困惑又無(wú)奈，后來(lái)干脆因此解除了和這個(gè)老師的學(xué)習(xí)。

那這個(gè)老師為什么會(huì)這么做呢？事實(shí)上是因?yàn)槔贤庠趧倓倢W(xué)習(xí)中文時(shí)笨拙的發(fā)音方式非常類(lèi)似剛學(xué)說(shuō)話的幼兒，而這個(gè)老師在潛意識(shí)層面被對(duì)方投射出的這種“幼兒感”完全占據(jù)，進(jìn)而忽略了這個(gè)外國(guó)朋友的現(xiàn)實(shí)功能，并將自己無(wú)意識(shí)的變成了“媽媽”，可這個(gè)角色離對(duì)方的真實(shí)需要，已經(jīng)十萬(wàn)八千里了。

這恰恰就是過(guò)度鼓勵(lì)發(fā)生的溫床。當(dāng)我們無(wú)法在精神層面上完整地看到對(duì)方的實(shí)際，我們就會(huì)容易以強(qiáng)者自居，過(guò)度鼓勵(lì)他人，與此同時(shí)，“隱秘地向他人投射弱小的幻影“也會(huì)隨之發(fā)生。

所以，過(guò)度鼓勵(lì)的秘密，不僅在于它是怎么過(guò)的度，在哪里過(guò)度，還在于，我們的潛意識(shí)到底做了什么，想滿足我們什么無(wú)意識(shí)的愿望，才讓這壹切發(fā)生？

鼓勵(lì)是愛(ài)，但進(jìn)退有度，才不會(huì)讓愛(ài)生恨。

作者簡(jiǎn)介：李煜瑋，第壹季傳播師學(xué)員，簽約傳播師，第貳季傳播師助教。她是創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)師，雙語(yǔ)主持人，干過(guò)媒體，當(dāng)過(guò)品酒師，進(jìn)過(guò)500強(qiáng)，服務(wù)過(guò)歐盟商會(huì)，殺伐果斷，狠辣天真，能寫(xiě)能說(shuō)。去年加入第壹季傳播師計(jì)劃，她的微課首秀《又不是裸奔，公眾演講為啥張不開(kāi)口》，聽(tīng)眾達(dá)3000人次。
責(zé)任Spencer阿貞

原作者名:李煜瑋

轉(zhuǎn)載來(lái)源:曾奇峰心理工作室（ID：zqfxl2013）

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