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心理學(xué)復(fù)習(xí)資料可以不喜歡,但是別謾罵

更新日期:2021-09-02 23:41:41  來(lái)源:m.pltea.cn

導(dǎo)讀廖瑋雯本文選自《無(wú)須討好世界,且讓自己歡喜》寫(xiě)在文章之前:大家好啊,從前的我年少氣盛,對(duì)罵的人常常叫板應(yīng)戰(zhàn),現(xiàn)在的我,早已偃旗息鼓,對(duì)此不置可否——我所持的態(tài)度就是:你若罵我,我便笑你。這是壹篇舊文,藉此談?wù)劇爸櫫R”。前幾天看微博,看到熱門(mén)微博里邊,關(guān)于王菲和謝霆鋒復(fù)合的話題塵囂直上,自己...

廖瑋雯

本文選自《無(wú)須討好世界,且讓自己歡喜》

寫(xiě)在文章之前:大家好啊,從前的我年少氣盛,對(duì)罵的人常常叫板應(yīng)戰(zhàn),現(xiàn)在的我,早已偃旗息鼓,對(duì)此不置可否——我所持的態(tài)度就是:你若罵我,我便笑你。

這是壹篇舊文,藉此談?wù)劇爸櫫R”。

前幾天看微博,看到熱門(mén)微博里邊,關(guān)于王菲和謝霆鋒復(fù)合的話題塵囂直上,自己本來(lái)對(duì)于明星緋聞八卦不甚關(guān)心,他們復(fù)合壹不違背道德,貳不影響他人,實(shí)在沒(méi)有太多值得議論的東西所在。

然后另外壹條微博引起我的注意,很多微博評(píng)論不但在那條新聞下邊,還有她的女兒竇靖童的微博里邊,各種無(wú)所不用其極的惡語(yǔ)相向怒斥辱罵伍花八門(mén)層出不窮,出于對(duì)自己文章的美感和潔癖,我就不去引用那些糟心話了,就挑壹句文雅點(diǎn)的,“還學(xué)佛呢,干得都是什么事兒?”

事實(shí)上是并沒(méi)有哪位高僧大德指出王菲這事做得不合佛法,而且,憑借我對(duì)佛學(xué)的粗淺了解,也沒(méi)有那條佛法指出這事做得不對(duì),算的上是作奸犯科十惡不赦。恰恰相反,謾罵不止不依不饒的人反而自己犯了“嗔”戒。

壹個(gè)女人她離了婚就是個(gè)單身女子,然后再和誰(shuí)戀愛(ài)也好,結(jié)婚也好,本來(lái)就是壹件既自由且美好的事情,怎么就成了別人眼里的大逆不道,不知廉恥了?

后來(lái)想想,記得前段時(shí)間幾個(gè)微博公眾賬號(hào)轉(zhuǎn)發(fā)過(guò)我的文章,喜歡的朋友多數(shù)感受得到我在文章之中流露出的真誠(chéng)與友善,不喜歡的朋友善意的批評(píng)我也欣然接受,畢竟優(yōu)秀作者太多,自己不過(guò)剛剛?cè)腴T(mén)而已。

有些評(píng)論卻是不大對(duì)勁,譬如:廢話滿(mǎn)篇,loser寫(xiě)loser。

說(shuō)起言語(yǔ)刻薄這事,我可以做到比誰(shuí)都“專(zhuān)業(yè)”,吐槽嘛,就是見(jiàn)不得好,什么都往邪惡、陰暗、糟糕、自嘲里說(shuō)唄,你寫(xiě)個(gè)文章,寫(xiě)來(lái)干屁啦,啰啰嗦嗦有意思么?你去旅個(gè)游,出去干屁啦,人多天熱,不就都是些破景點(diǎn)么?有啥好看的?你吃個(gè)飯,吃那么好干屁啦,吃飽餓不死就行啦?……

問(wèn)題在于,這種尖酸刻薄言語(yǔ)毒辣的意義在哪?

如果現(xiàn)實(shí)生活里邊這么“口臭”,實(shí)在是會(huì)“衰”到?jīng)]朋友。

沒(méi)有人喜歡和成天抱怨、自責(zé),言語(yǔ)惡毒,心理陰暗的人待在壹起。

心理學(xué)里有個(gè)概念叫做投射,這種個(gè)體防御機(jī)制指的是壹個(gè)人下意識(shí)地否認(rèn)自身不良的思緒、動(dòng)機(jī)、欲望、或情感,而將其賦予外部世界,將內(nèi)在生命中的價(jià)值觀與情感好惡,投射到他人身上并且強(qiáng)加于人的壹種認(rèn)知障礙。

也就是說(shuō),謾罵者嘴里的世界,就是他們眼里的世界,也是他們心里的世界。

對(duì)于言語(yǔ)惡毒的人,談不上厭惡,心里滿(mǎn)是同情。

這意味著,他們可能正在過(guò)著他們掛在嘴邊的生活,這樣實(shí)在糟糕。

何況,謾罵走到極端,可能引發(fā)攻擊行為,小則相互辱罵、斗毆,大則打砸商店、汽車(chē)等,此前打砸日貨的暴戾、極端行徑簡(jiǎn)直讓人不寒而栗,悲憤不已。

存在認(rèn)知障礙,就是佛教所說(shuō)的無(wú)明,通俗而言,就是智商欠奉,情商不高。

這樣的人不但沒(méi)有辦法過(guò)好此生,還很可能對(duì)他人造成傷害。

優(yōu)秀的人壹定不會(huì)如此,他們嘴邊和眼里的世界都顯得充滿(mǎn)活力與滿(mǎn)懷美好。

我們完全無(wú)法想象,他們可能說(shuō)出那樣的蠢話,馬云的演講和發(fā)往公司內(nèi)部員工的郵件全是情懷遍野、絕處逢生的堅(jiān)持與勇氣,喬布斯的那句“是否能成為墓地里最富有的人,對(duì)我而言無(wú)足輕重。重要的是,當(dāng)我晚上睡覺(jué)時(shí),我可以說(shuō):我們今天完成了壹些美妙的事?!弊屓丝释^(guò)好每天,俞敏洪說(shuō)過(guò)要在絕望之中尋找希望,就連《屌絲男士》主演大鵬的新書(shū)書(shū)名也叫《在難搞的日子笑出聲來(lái)》……

在我們認(rèn)可,喜愛(ài)乃至尊重,崇敬的人口中,我們幾乎從未聽(tīng)過(guò)任何壹句該死的糟心話,更加不可能做出什么極端行為了。

畢竟,尖酸,刻薄實(shí)在讓人難以接受,對(duì)于刻薄的人自己也是壹種心理傷害。

所以對(duì)于很多社會(huì)現(xiàn)象也好,人與事也好,可以不喜歡,但是別謾罵。

其實(shí)尖酸刻薄是件非常簡(jiǎn)單的事,尤其是在網(wǎng)絡(luò)上,難的是發(fā)現(xiàn)美好,做自己想要做的事,成為自己想要成為的人。

記得有期《先鋒人物》梁冬說(shuō)過(guò)壹句話讓我特別贊同:“人生在世,壹個(gè)是修苦中作樂(lè),壹個(gè)是修忙里偷閑。”

應(yīng)對(duì)生活之中的困境時(shí)我們需要把更多的愛(ài)投放在自己身上,讓自己成為自己喜歡的人,不要抱怨,不要刻薄,不要怨天尤人,不要擺出壹副全世界欠你錢(qián)的臭臉。

然后保持自己的求知欲和好奇心,善于發(fā)現(xiàn)生活之中各種各樣的美好之處,這樣,才能逐漸過(guò)好此生。

記得自己剛剛開(kāi)始寫(xiě)作,那會(huì)說(shuō)我盡干沒(méi)用的事的朋友現(xiàn)在過(guò)得并不大好,而我已經(jīng)簽下了兩份出版合同。

曾經(jīng)對(duì)囚犯進(jìn)行心理咨詢(xún),我嘗試抱著理解與包容的心態(tài)去看待他們?cè)?jīng)犯下的過(guò)錯(cuò),然后鼓勵(lì)他們,哪怕身處絕望之中也壹定不要放棄自己,竭盡全力在善惡面前堅(jiān)持善,堅(jiān)持去發(fā)現(xiàn)人性之中美好的壹面,即使身陷囹圄,還是可以通過(guò)學(xué)習(xí)、思索,盡量讓自己過(guò)好每壹天來(lái)尋求內(nèi)心安寧的途徑。

有人總會(huì)抱怨社會(huì),怪責(zé)制度,誠(chéng)然,現(xiàn)實(shí)之中,總有許多不公平與不正義,不是所有付出都有回報(bào),不是所有努力都有結(jié)果,我們每個(gè)人都可能會(huì)遭遇各種各樣的糟心事,然后陷入困境之中,可是,怎么去看待生活賦予我們的苦難,如何去應(yīng)對(duì)自己遭遇的困境,決定了每個(gè)人將會(huì)擁有壹個(gè)怎樣的人生和未來(lái)。

積極的人在任何困境下總能積極,然后絕地反擊,讓壹切慢慢變得好起來(lái),抱怨的人很多時(shí)候總是抱怨,結(jié)果狀況越來(lái)越糟,自己也就留在了那個(gè)他所抱怨的世界。

所以,如果我們祈愿此生此世可以過(guò)得好些,就不應(yīng)該總是把壹些糟心話掛在嘴邊。

畢竟,哪怕壹個(gè)懂得壹百萬(wàn)種尖酸刻薄,肆意抱怨的方式的人,哪怕可以在評(píng)論之中罵得花枝招展,花樣迭出,還是只會(huì)招人討厭,不會(huì)得到尊重。

我和囚犯說(shuō)起他們搶劫的事情,我告訴他們,以我現(xiàn)在的學(xué)識(shí)和見(jiàn)地,先且不要討論善惡好壞對(duì)錯(cuò),只看利弊,我就不會(huì)干這件傻事兒,畢竟現(xiàn)在人們身上現(xiàn)金普遍不多,被逮著的可能性太大,搶劫就是壹件賠大錢(qián)的買(mǎi)賣(mài),但凡有點(diǎn)頭腦的人都不愿這么干。

尖酸刻薄的謾罵也是壹樣,既不能讓別人心情舒暢,也不能讓自己過(guò)好此生,說(shuō)起它的壞處,還能再寫(xiě)壹篇文章,所以,先且不論人品學(xué)識(shí),單看利弊,這也是壹樁賠死人的買(mǎi)賣(mài)。

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