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導(dǎo)讀代桂云|壹心理專欄作者原題《最早記憶蘊(yùn)含的人生密碼》云心理:yunxinli-aiziji每個(gè)人記憶最深的那件事,即是他壹生的隱喻。若斟不破這個(gè)隱喻,壹生再用力,也終將是在迷霧中打轉(zhuǎn)?!渲炯t最早記憶蘊(yùn)含著壹個(gè)人的人生密碼。可以說它是最初的人格地圖,不僅標(biāo)識(shí)出壹個(gè)人大致的人生走向,還顯示出壹個(gè)人的社會(huì)意識(shí)、合作傾向,生活態(tài)度,以及性格特征等方面的早期輪廓。...
代桂云|壹心理專欄作者
原題《最早記憶蘊(yùn)含的人生密碼》
云心理:yunxinli-aiziji
每個(gè)人記憶最深的那件事,即是他壹生的隱喻。若斟不破這個(gè)隱喻,壹生再用力,也終將是在迷霧中打轉(zhuǎn)。
——武志紅
最早記憶蘊(yùn)含著壹個(gè)人的人生密碼??梢哉f它是最初的人格地圖,不僅標(biāo)識(shí)出壹個(gè)人大致的人生走向,還顯示出壹個(gè)人的社會(huì)意識(shí)、合作傾向,生活態(tài)度,以及性格特征等方面的早期輪廓。
壹、“自我故事”記錄的開始
你的最早記憶是什么?
在天涯論壇、豆瓣小組、蝦米網(wǎng)等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái),這類問題都引起很多網(wǎng)友回應(yīng)。要回答這個(gè)問題,需要將內(nèi)在視線穿越長(zhǎng)長(zhǎng)的時(shí)光隧道,搜尋壹個(gè)個(gè)模糊的記憶碎片。但很多人都樂意壹試。也許每個(gè)人都對(duì)自己人生河流的源頭充滿好奇,想重回那個(gè)恍如隔世、真實(shí)又虛幻的時(shí)空……
奧地利心理學(xué)家阿爾弗雷德·阿德勒對(duì)最早記憶特別重視。他認(rèn)為,要了解壹個(gè)人的人格,壹定要重視其最早記憶。他在《自卑與超越》中說,最早的記憶之所以重要,有兩個(gè)原因:壹是個(gè)人對(duì)自身和環(huán)境的基本估計(jì)均包含于其中,它是個(gè)人將他的外貌、他對(duì)自己最初的整個(gè)概念,以及別人對(duì)他的要求等等,第壹次綜合起來的結(jié)果。第貳,它是個(gè)人主觀的起點(diǎn),也是他為自己所作記錄的開始。
從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看,每個(gè)成年人的人生都是自己書寫的壹個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)“故事”,而最早記憶,就是開頭的那幾行字。這幾行字意義重大,盡管它可能邏輯混亂、語義模糊。
翻看網(wǎng)友們的回復(fù),最早記憶伍花八門:第壹次上幼兒園、斷奶、祖母去世、學(xué)走路……記憶年齡從幾個(gè)月到伍陸歲都有,還有人自稱有子宮中的記憶。很多人不確定記憶中的事情是真實(shí)發(fā)生的,還是被別人“植入”的。據(jù)心理學(xué)家研究,成人平均最早記憶年齡為3.5歲。
阿德勒認(rèn)為,被個(gè)人當(dāng)作最早記憶的,是否確實(shí)是他所能記起的第壹件事,或是否是他對(duì)真實(shí)事情的回憶,對(duì)心理學(xué)的目的而言,是無關(guān)緊要的。阿德勒本人的最早記憶是,走往學(xué)校的小路上要經(jīng)過壹座公墓,每次走到公墓那里,他都心驚膽戰(zhàn),別的同學(xué)卻毫不在乎。有壹次他決定要克服這種怕死的恐懼,放學(xué)時(shí)故意與同學(xué)隔開壹定距離,把書包放在公墓墻壁附近的草地上,來回多次穿過公墓,直到克服了心中的恐懼為止。有趣的是,30年后,阿德勒問他壹個(gè)老同學(xué)那塊墓地還在不在。那位同學(xué)很驚異地說,那里根本就沒有什么墓地,而他的記憶卻如此清晰。
心理學(xué)大師歐文·亞隆在他的《直視驕陽》中也寫到,對(duì)幼時(shí)發(fā)生的同壹件事情,他與妹妹的記憶竟然完全不同。
事實(shí)上,記憶絕不會(huì)出自偶然,個(gè)人從他接收的無數(shù)印象中篩選出來這件事并記住它,也許潛意識(shí)認(rèn)為這件事對(duì)他來說有特殊意義。當(dāng)潛意識(shí)認(rèn)為壹些事情可以釋放時(shí),壹些記憶就會(huì)被重構(gòu)。
貳、最早記憶的意義
阿德勒曾專門研究過最早記憶的意義,他認(rèn)為壹旦發(fā)現(xiàn)并了解了最早記憶所造成的“生活意義”,我們即已掌握了了解其整個(gè)人格的鑰匙。
書中,他舉了壹個(gè)例子:
壹個(gè)女孩的最早記憶是:在我的童年時(shí)期,有壹件事情是非常特別的。當(dāng)我大約4歲時(shí),我的曾祖母來看我們。當(dāng)她來時(shí),我們要拍壹張肆代同堂的照片。我很清楚地記得,我們開車到另壹個(gè)鎮(zhèn)上去,當(dāng)我們抵達(dá)照相館后,我換了壹件白色繡花的衣服。在我們拍照片以前,我和弟弟先合照了壹張。他坐在我身旁壹把椅子的扶手上,手里握著壹個(gè)亮亮的紅球。我站在椅子旁邊,手上什么也沒有。他們叫我們笑。然后拍肆代同堂照片。除了我,每個(gè)人都想擺出最好看的樣子。我壹點(diǎn)都沒有笑。當(dāng)要他笑的時(shí)候,弟弟笑得好甜。他好聰明。以后我便壹直討厭照相。
最初壹次不愉快的經(jīng)歷,造就了壹個(gè)終生討厭照相者。這只是最早記憶魔力的壹小部分。從上面這個(gè)例子中,還可以看到這個(gè)女孩人格的另壹部分:她對(duì)家庭依附很深,因?yàn)樗畛跤洃浀娜壳楣?jié)都發(fā)生在家庭圈子里面,她很可能不適于社會(huì)生活。另外,與弟弟的“競(jìng)爭(zhēng)”,或許也是她生活的壹個(gè)主題。還有壹點(diǎn),她記的弟弟手中"亮亮的紅球",說明她是壹個(gè)視覺敏感者,也許更適合從事美術(shù)等與色彩有關(guān)的職業(yè)。
從最早記憶中能看出什么樣的“生活意義”征象?書中有很多精彩的例子。
“咖啡壺掉在桌子上,把我燙傷了?!币赃@種方式開始其自述的女小孩,總是無法擺脫孤獨(dú)無助之感而高估生活中的危險(xiǎn)與困難,她也會(huì)在心中責(zé)備別人沒有好好照顧她。
有壹個(gè)女小孩最早記憶是:“我和姐姐及兩個(gè)女孩壹起游玩,我怕別人都不理我?!笨梢钥闯鏊貙W(xué)習(xí)和別人交往,但她缺乏獨(dú)立性。
“我記得媽媽讓我推載著小妹的娃娃車?!边@個(gè)女孩可能只有和比自己弱小的人在壹起才覺得自在,同時(shí)她也許對(duì)母親很依賴。
阿德勒認(rèn)為,記憶的重要性,在于它們被“當(dāng)作”何物、對(duì)它們的解釋以及它們對(duì)個(gè)人現(xiàn)在和未來生活的影響。
很多時(shí)候,我們面臨的壹個(gè)真相是:沒有事實(shí),只有解釋。你認(rèn)為世界是什么樣的,它就是什么樣的。
叁、我的最早記憶
我曾多次追尋我的記憶源頭,每次都指向壹處:在我大約6歲時(shí),不知道什么原因,我開始收集火柴。那時(shí)火柴是農(nóng)村家庭必備的生活用品,在每家廚房的風(fēng)箱或灶臺(tái)上都會(huì)有幾盒。我童年最早最清晰的記憶從這里開始:我進(jìn)入壹家廚房拿到了火柴,往外走的時(shí)候遇到了這家的女主人,她目睹了我的“行竊”過程,還抓了個(gè)現(xiàn)行。她很兇地叫嚷,說要向母親告狀。我頓覺大禍臨頭,極度恐慌。我離開了她家,開始逃跑,卻不知要逃向哪里。我驚慌失措地站在村子里的壹條小路上,感受著漠漠的恐懼。每當(dāng)身邊有人經(jīng)過,我還要極力裝出若無其事的樣子。我已忘記母親是怎么懲罰我的,但那種恐懼感已深深印在我的生命里。
這個(gè)記憶里幾個(gè)關(guān)鍵詞:漠漠的恐懼、嚴(yán)厲的母親、告狀的鄰居,每壹個(gè)都與我后來的人生模式緊密相關(guān)。
先說恐懼。我的整個(gè)童年都籠罩著壹種恐懼。小時(shí)候我非常自閉,幾乎逃避除了家人之外的所有人。比如,出了家門,如果前面路上有人,我就繞道而行,如果繞不過去,我就回家。如果家里來了客人,我就躲到外面……仿佛整個(gè)世界,我都找不到壹處安全的庇護(hù)之所。從我的記憶中可以看出,這次經(jīng)歷留給我的信念就是:外面的世界充滿了危險(xiǎn),而家庭也不是我的庇護(hù)所。我最早的社會(huì)性發(fā)展和對(duì)別人的興趣都受到嚴(yán)重打擊,我既不能依附于家庭,也不敢走向社會(huì),把自己放逐于漠漠的恐懼之中。壹直到成年,與人打交道都是我的嚴(yán)重障礙,因此我的身邊充滿了“熟悉的陌生人”:壹起坐班車的人、在同壹座樓上上班的人、賣菜的人、修鞋的人……如果他們不主動(dòng)給我說話,我決做不到第壹個(gè)張口。這也衍生出我的求助障礙,遇到再大的困難,也無法向人求助。
再是嚴(yán)厲的母親。小時(shí)候,我很害怕母親,從來不敢親近她。后來,懼怕母親這種情感轉(zhuǎn)化成我的“女強(qiáng)人恐懼癥”:只要與氣場(chǎng)強(qiáng)大的女人在壹起,我就變成了壹個(gè)退縮、木訥、笨拙的人,仿佛又重新變回了那個(gè)6歲的小女孩。后來,我又偏偏遇到了壹個(gè)女強(qiáng)人式的領(lǐng)導(dǎo)(人生沒有偶然),這種對(duì)權(quán)威人物的恐懼讓我過得非常辛苦,經(jīng)歷了不少自我破碎與情感壓抑的時(shí)刻。
第叁個(gè)是告狀的鄰居。這個(gè)因素在我人生中起的作用更為有趣,也更為隱蔽。如果要我寫出最討厭的壹些人的個(gè)性特質(zhì),我會(huì)毫不猶豫列出以下幾項(xiàng):虛偽、夸夸其談、撒謊成性、惡性自戀。我遇到的具有這種特質(zhì)的人,幾乎都是女人。后來,我才找到讓我討厭的人物的“原型”——那個(gè)告狀的鄰居。她最典型的特點(diǎn)就是夸夸其談,似乎全村沒有她瞧得上的人,天下沒有她不知道的事情,因而被同村人戲稱為“萬事通”。因?yàn)樾r(shí)候的經(jīng)歷,估計(jì)潛意識(shí)對(duì)這種類型的人極其敏感,還會(huì)放大厭煩的程度,導(dǎo)致我對(duì)這類人壹點(diǎn)抵抗力都沒有。
前不久發(fā)生的壹件事情,讓我挖掘到這個(gè)因素的另壹個(gè)側(cè)面:告密。我在壹個(gè)私密的圈子里,轉(zhuǎn)述了壹個(gè)人評(píng)價(jià)另外兩個(gè)人的信息,結(jié)果被人轉(zhuǎn)發(fā)給了當(dāng)事人。我向那人致以深深的歉意,他也表示諒解。但是,我卻長(zhǎng)久被愧疚感苦苦糾纏,無法脫身。這么嚴(yán)重的愧疚感讓我意識(shí)到,這件事壹定啟動(dòng)了我早年的內(nèi)在創(chuàng)傷。后來發(fā)現(xiàn),“告密”在我的最早記憶里竟然也有著重要地位,它是導(dǎo)致我被嚴(yán)厲的母親責(zé)打,以及把恐懼植入生命的壹個(gè)關(guān)鍵因素。
最早記憶形成了壹個(gè)人的最初的也是最頑固的人生圖式。在以后的人生中,壹個(gè)人如何看待自己、如何看待世界,如何與別人互動(dòng),幾乎都是按照這個(gè)圖式來進(jìn)行的。圖式讓壹個(gè)人只看到他想看到的東西,只聽到他想聽到的聲音,凡是與圖式不符的東西,就被屏蔽在意識(shí)之外。因此,除非發(fā)生重大事件讓壹個(gè)人改變自己的圖式,否則他的人生只在壹個(gè)既定模式中不停地輪回。
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