心理科學(xué)：人腦終生心理焦慮都在進(jìn)步

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3月24日消息，據(jù)國(guó)外媒體報(bào)道，如果你最近幾年壹直都在關(guān)注心理學(xué)和神經(jīng)科學(xué)研究，你肯定知道研究學(xué)者在思考大腦的本質(zhì)方面剛剛經(jīng)歷了壹個(gè)大的轉(zhuǎn)變。在這些轉(zhuǎn)變中，其中有壹項(xiàng)就是，從出生到死亡的整個(gè)人生期間，我們的大腦所發(fā)生的變化是很巨大的。不久之前，主流科學(xué)家認(rèn)為，我們?cè)诔錾?，大腦在嬰孩期以及童年早期會(huì)經(jīng)受巨大的變化，但是之后大腦就開(kāi)始定型，少有變化，成為我們終其壹生的執(zhí)行中樞。

但是科學(xué)卻不拘于教條和傳統(tǒng)，大腦不變論的教條也已經(jīng)壹闋不振。我們現(xiàn)在知道，大腦的某些區(qū)域壹直處在變化當(dāng)中，新的神經(jīng)細(xì)胞的產(chǎn)生頻率讓人吃驚，而且思想本身可以影響大腦結(jié)構(gòu)的變化，其影響程度之深，甚至在貳十年前都少有研究學(xué)者認(rèn)為這是可能的。大腦不變論已經(jīng)讓位于新的觀念，即大腦可塑論和神經(jīng)再生論，而這方面的研究還遠(yuǎn)未結(jié)束。

筆者特別感興趣的壹個(gè)理論不僅從舊的理論中汲取了很多有益的知識(shí)，而且重創(chuàng)了青春易逝的狂熱主義。我們都傾向于認(rèn)為思維能力連同身體能力在我們的青年時(shí)期達(dá)到頂峰，但是新的研究顯示，這壹觀念在很大程度上是錯(cuò)誤的。

最新的研究結(jié)果以取自于大量人群樣本的數(shù)據(jù)為基礎(chǔ)，人群樣本接近于5萬(wàn)人，其年齡橫跨青少年期，以至于古稀之年。研究結(jié)果顯示，心智能力的發(fā)展在這壹年齡段參差不齊，壹些能力較早達(dá)到頂峰，而另外壹些能力則需要數(shù)十年才能發(fā)展到成熟。

例如，該項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們處在18歲左右的時(shí)候，我們的大腦處理速度是最快的，而此后就開(kāi)始緩慢下降了。但那個(gè)并不能改變另壹個(gè)事實(shí)，即我們的詞匯能力（包括書(shū)面語(yǔ)言能力和會(huì)話能力）需要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)年的練習(xí)，直到陸柒十歲才達(dá)到頂峰。

當(dāng)我們處在25歲左右的時(shí)候，我們記憶我們所看到的事物的能力（視覺(jué)記憶）是最好的，但是我們記憶數(shù)字的能力在接下來(lái)的10年并不會(huì)達(dá)到頂峰?？傮w上，直到我們到達(dá)中年時(shí)期（通常是35歲左右）之前，短期記憶不會(huì)完全成熟。

引用該研究的壹個(gè)作者joshuahartshorne的話說(shuō)：

“在任何年齡，你都在某些方面變得比之前更好，同時(shí)你也在某些方面變得比之前更糟，而且你在某些方面達(dá)到了壹個(gè)頂點(diǎn)……在某個(gè)年齡你在絕大方面都趨于極致，這樣的事情是不大可能發(fā)生的。”

可以換壹種方式來(lái)陳述哈佛大學(xué)心理學(xué)系的joshua教授的觀點(diǎn)，那就是，在某些方面，我們每壹個(gè)人都是晚熟者，而且?guī)缀鯖](méi)有人在其青年時(shí)期各方面能力都處于鼎盛時(shí)期。

該研究跟進(jìn)研究的最有趣的心智能力之壹與我們解讀他人的能力有關(guān)——我們究竟可以多么準(zhǔn)確地識(shí)別出我們對(duì)面的人表現(xiàn)出了哪些情緒，以及沒(méi)有表現(xiàn)出哪些情緒。研究人員發(fā)現(xiàn)，這壹能力直到我們40歲的時(shí)候才發(fā)育成熟，而且直到我們進(jìn)入60歲年齡段之前都還會(huì)繼續(xù)進(jìn)壹步發(fā)展。

如果你把上面的發(fā)現(xiàn)和大腦運(yùn)算速度在18歲左右達(dá)到頂峰的發(fā)現(xiàn)放在壹起看的話，與哪種能力是成功的關(guān)鍵有關(guān)的問(wèn)題就會(huì)自然浮現(xiàn)出來(lái)。我們習(xí)慣于認(rèn)為與生俱來(lái)的思維能力（處理速度）對(duì)于很多領(lǐng)域而言，是成功的黃金標(biāo)準(zhǔn)，但是直到我們年齡稍大之前——通常是20歲之后，這時(shí)我們的情商才開(kāi)始得到鞏固，我們很少進(jìn)入我們的全盛期?？焖侔l(fā)展而情感能力跟不上的大腦在很大程度上是被妨礙了的，但是很不幸，這些能力并不是同步發(fā)展的。

該項(xiàng)研究的合作作者lauragermine評(píng)論道，“從成年早期到中年時(shí)期，人腦似乎繼續(xù)以動(dòng)態(tài)的方式變化著，”而且與以往的心理學(xué)和神經(jīng)科學(xué)的傳統(tǒng)觀念不同的是，當(dāng)前的研究“就我們?cè)谖覀兊娜松陂g所經(jīng)歷的變化描繪了壹幅不同的畫(huà)面”。laura在麻省綜合醫(yī)院精神病和神經(jīng)發(fā)展基因?qū)W部門(mén)從事博士后研究。

而且，毫無(wú)疑問(wèn)，類似的發(fā)現(xiàn)和研究將會(huì)繼續(xù)推翻圍繞著大腦不變論建立壹起的理論和假設(shè)。該項(xiàng)研究發(fā)表在《心理科學(xué)》（psychologicalscience）雜志上面。