當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > 心理科普 > 青少年心理 > 正文

適時(shí)地說出“不”的界線

更新日期:2021-08-31 06:29:28  來源:m.pltea.cn

導(dǎo)讀你既能教導(dǎo)孩子綁鞋帶、騎腳踏車、清理房間的技巧;可以送他們上學(xué)校去學(xué)習(xí)無數(shù)的事情和技術(shù);同樣也可以教導(dǎo)他們有能力去聽規(guī)范以及有能力適時(shí)地說出“不”的界線。界線的觀念和原則既明確又清楚,不是模糊、神秘的想法,乃是建立在現(xiàn)實(shí)、情理的法則,以及日常生活上。因此,你可以直接教導(dǎo)界線,孩子也可以學(xué)會(huì)界線。你可以幫助孩子用話語說出感受,并把你的教導(dǎo)應(yīng)用到新的情境上,等他們逐漸長大,再一步步將這些教導(dǎo)加...

你既能教導(dǎo)孩子綁鞋帶、騎腳踏車、清理房間的技巧;可以送他們上學(xué)校去學(xué)習(xí)無數(shù)的事情和技術(shù);同樣也可以教導(dǎo)他們有能力去聽規(guī)范以及有能力適時(shí)地說出“不”的界線。

界線的觀念和原則既明確又清楚,不是模糊、神秘的想法,乃是建立在現(xiàn)實(shí)、情理的法則,以及日常生活上。因此,你可以直接教導(dǎo)界線,孩子也可以學(xué)會(huì)界線。你可以幫助孩子用話語說出感受,并把你的教導(dǎo)應(yīng)用到新的情境上,等他們逐漸長大,再一步步將這些教導(dǎo)加以澄清和修正。

例如,不要害怕跟孩子用到“界線”這字眼,這是個(gè)很有用的字。當(dāng)女兒旁若無人地表示生你的氣,怎么樣也不肯停,你就等她安靜下來,然后說:“吉兒,我們家有條界線,就是不準(zhǔn)尖叫。你可以生氣,可以來告訴我你在生什么氣,但是尖叫讓人討厭。如果你不能遵守‘不尖叫’這個(gè)界線,后果就是那天放學(xué)以后不準(zhǔn)玩。”

除了實(shí)際的應(yīng)用之外,你可以再進(jìn)一步教導(dǎo)孩子界線的原則,年幼的孩子可以學(xué)習(xí)下面這句話:“你要為自己的行為負(fù)責(zé)”——意思是,他們必須接受像清理房間、得到好成績、合宜的餐桌禮儀,以及控制脾氣等事情,不可以把沒有做好的事怪到別人身上。像這樣的界線觀念很快就可以成為家庭日常生活的一部分,孩子也會(huì)看到它在其他方面的應(yīng)用。如有個(gè)四歲小男孩對他妹妹說:“不要拿那個(gè)玩具,那是我的‘界限’。”

下面這里列了一些概括性的指導(dǎo)原則,可以幫助你了解如何將不同的界線應(yīng)用在不同年齡層的孩子身上。

出生到十二個(gè)月

在嬰孩第一年的生命階段,是與父母親相聯(lián)系、建立基本信任的階段,因此這個(gè)年齡的界線應(yīng)當(dāng)是很少的。嬰兒沒有足夠的愛心或內(nèi)在的架構(gòu)來忍受許多挫折,在這個(gè)學(xué)習(xí)階段,母親需要保護(hù)、養(yǎng)育,并滿足嬰兒舒服和被愛的需要。

一到三歲

在這個(gè)年齡層的孩子能夠?qū)W習(xí)對“不”這個(gè)字作回應(yīng),也能夠了解他們不聽話會(huì)有什么后果。這可以應(yīng)用到危險(xiǎn)的景況、亂發(fā)脾氣、暴力行為等等。他們可能無法了解你所持的理由,但可以逐漸了解:聽從你的“不可以”會(huì)帶來好結(jié)果,忽視你的“不可以”會(huì)帶來不愉快的后果。

三到五歲

在這個(gè)階段,孩子可以更了解為什么要負(fù)責(zé)任,不負(fù)責(zé)任會(huì)有什么后果,也可以和他們一起談?wù)?學(xué)習(xí)如何善待朋友、回應(yīng)權(quán)威、有禮貌地表達(dá)不同的意見、做家事等等——都是這個(gè)階段可以定的界線;至于像“暫停”、“沒收玩具”、“不準(zhǔn)看電視”或“不可以參與有趣的活動(dòng)”等等,在這個(gè)階段都是很有效的“后果”。

六到十一歲

這個(gè)階段牽涉更多要努力的事情,除了家庭之外逐漸投注更多時(shí)間到外面的世界,如學(xué)校、活動(dòng)、教會(huì)、朋友等。界線的部,師資地圍繞著:待在家里和去找同學(xué)玩兩者埋單上的平衡,還有家庭作業(yè)、學(xué)校的課業(yè)、目標(biāo)的決定、時(shí)間和金錢的預(yù)算等事務(wù)??梢圆捎玫暮蠊ǎ杭s束他與朋友的關(guān)系、自由活動(dòng)的時(shí)間以及在家里所享有的權(quán)利。

十二到十八歲

青少年時(shí)期是進(jìn)入成年的最后階段,牽涉的事務(wù)包括:對自我的認(rèn)同有別于父母對他的認(rèn)同、職業(yè)的傾向、性的成熟、對愛情的選擇以及價(jià)值觀等等。這也是應(yīng)當(dāng)開始“不以父母自居”的階段——從“控制”轉(zhuǎn)為“感化”孩子。孩子到了青少年階段,要在人際關(guān)系、價(jià)值觀、時(shí)間安排、長遠(yuǎn)目標(biāo)等這些問題上幫助他們,盡可能讓他們知道這些事自然而然的后果是什么(例如,會(huì)沒有零用錢,或是失去學(xué)校獎(jiǎng)學(xué)金的支持)。

在這個(gè)階段要記住一件事:行為像三歲小孩的青少年,得不到成熟的青少年所能擁有的自由。是否能得到自由,在于他能否把該負(fù)的責(zé)任處理得很好。

“自由”不是隨著年齡的增加而自動(dòng)傳下來的禮物。

閱讀全文
Cnzz