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14歲學(xué)生怎么克服厭學(xué)心理[中學(xué)生心理輔導(dǎo)]

更新日期:2021-08-29 04:57:31  來源:m.pltea.cn

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更多兒童青少年心理資訊盡在利方心理工作室,在這里讓您成為一個了解內(nèi)心的人,在線qq503496386.

郭老師:

您好!我現(xiàn)在是高二的一名學(xué)生,現(xiàn)在我想請教的不是學(xué)習問題,我覺得我現(xiàn)在很厭學(xué),真的。高一的時候就曾有過這樣一段時間,心情很差,做過心理咨詢,但好像還沒有解決根本的問題。

我其實是大家公認的聽話的孩子,學(xué)習中等,一直都不違背大人的意愿,可我也會這樣,我現(xiàn)在覺得每天上學(xué)很沒意思,很不想去學(xué)校,去學(xué)校的時候還是被迫得去,這種心情真的很難受。

我性格內(nèi)向,但也不是一天到晚不說話,熟的人也會說很多話,有一種情況讓我很難受,我們學(xué)校一天做兩次操,上下操或上體育課,同學(xué)們都是結(jié)伴成群一起去,可我就總是一個人,我承認我太被動,可我就沒有一種了解別人的欲望,當別人都在一起有說有笑,我在那人群里一個人,默默地走自己的路,那種場面令我窒息,我更怕別人說我獨來獨往,我快承受不住啦。

我們都是善于偽裝的動物,即使心里再痛苦,留給別人的也是一張平和的臉。我現(xiàn)在對于我所處的環(huán)境已經(jīng)無能為力了,我經(jīng)常處于一種深深的焦慮之中,我不喜歡現(xiàn)在的學(xué)校,班級,我的被動讓我總是一個人,并且即使身邊有很多人,我也會感到孤獨。

我們是開學(xué)后剛分的班,我和我的同桌、前后左右處得還都不錯,我不覺得我是一個適應(yīng)環(huán)境能力很強的人,我跟不熟的人就沒話可說,也不想主動地去找他們,所以去做操,上體育課,我老是一個人走,可我又很怕這種感覺,怕別人說我不合群、獨來獨往等等。這種感覺使我很怕去學(xué)校。

或許別人對這種情況并不在意,可我已經(jīng)被它折磨了很長一段時間了,所謂學(xué)校,應(yīng)該是一個學(xué)習的地方而已,可我卻被學(xué)習之外的諸多事情折磨。

另外,我們班主任根本就不認識我,我已確定了,況且在高一時他還教我,別人他都認識,他根本就沒叫過我,我覺得他對我有偏見。我不知道該怎么辦了。我不想上學(xué)。

這位同學(xué):

您好!有一句話叫做“活人為自己”,也就是說我們是為自己的幸福、愉悅和快樂而活的。你說自己“沒有一種了解別人的欲望”,不想主動去找別人結(jié)伴玩耍,其實這是一種很正常的心理表現(xiàn)。這是因為每個人都是獨特的,無論思想還是行為都是獨特的,既然每個人的思想和行為是獨特的,只要是我們覺得做什么事情是自己喜歡的,或者怎么做是讓自己感到舒心的,那么怎么做或者做什么都是非常正常的,完全沒有必要強求像不像別人一樣。其實喜歡一個人獨處,享受一個人的時光,這樣讓自己覺得最放松最舒服,只是你個人的喜好,只要你自己喜歡,那么就完全沒有必要考慮別人怎么去想。

你現(xiàn)在“覺得每天上學(xué)很沒意思,很不想去學(xué)校,去學(xué)校的時候還是被迫得去”,就是因為“怕別人說我不合群、獨來獨往”,也就是把“活人為自己”的主動權(quán)交給了“活人為別人”,這個時候我們自然就失去了享受屬于自己有價值、有意義的追求的快樂和幸福。所以對于你來講,只要你覺得什么樣的方式能讓自己快樂和幸福,那么就以什么樣的方式保持自己,完全沒有必要刻意去追求那些自己不喜歡的方式。你怕別人說你不合群,從一定程度上是你把自己太當一回事兒了,也就是認為自己在什么地方都會引起他人的注意,其實在絕大多數(shù)情況之下都在各忙各的事兒,也在關(guān)注著他本人,一般是不會太關(guān)心別人的。只要你知道了這樣的事實,那么你怕別人說你什么的心理焦慮就會平息,自然你所遭遇的各種心理感受也就會隨之消失。

你說“我們班主任根本就不認識我,我已確定了,況且在高一時他還教我,別人他都認識,他根本就沒叫過我,我覺得他對我有偏見”,一般來講班主任所了解和記住的是那些兩頭的學(xué)生,即學(xué)習良好以上的和學(xué)習差調(diào)皮搗蛋的,中間的那部分是一般是不了解或忽視的,你就屬于中間的這部分學(xué)生之一,所以我認為你的感覺是不符合事實的。

以上僅是個人的一些看法,你的朋友青少年心理咨詢師請你批評參考。

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