[著名美國蘭德心理測試]DSQ（心理防御方式）問卷

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在抵制外界對自己的侵害，一般人都會有著自己的心理防御機制，有的會比較成熟，但有些采用的方式可能還欠缺考慮。

指導語：

下面是一個心理測試，答案無對錯之分，請按照你的真實情況填寫。每個問題有9個選擇，分別用1—9分來表示同意的程度：

1:完全反對,2:很反對,3:比較反對,4:稍微反對,5:既不反對也不同意,6:稍微同意,7:比較同意,8:很同意,9:完全同意測試題目：

1我從幫助他人而獲得滿足，如果不這樣做，我就會變得情緒抑郁。

2人們常說我是個脾氣暴躁的人。

3在我沒有時間處理某個棘手的事情時，我可以把它擱置一邊。

4人們總是不公平地對待我。

5我通過做一些積極的或創(chuàng)見性的事情來擺脫自己的焦慮不安，如繪畫、做木工活等。

6偶爾，我把一些今天該做的事情推遲到明天再做。

7我不知道為什么總是遇到相同受挫折情境。

8我能夠相當輕松地嘲笑我自己。

9我受到挫折時，表現(xiàn)就像個孩子。

10在維護我的利益方面，我羞于與人計較。

11我比我認識的人中的大多數(shù)都強。

12人們往往虐待我。

13如果某人騙了我或偷了我的錢，我寧愿他得到幫助，而不是受懲罰。

14偶爾，我想一些壞得不能說出口的事情。

15偶爾，我因一些下流的笑話而大笑。

16人們說我象鴕鳥，把自己的頭埋入沙中，換句話說，我往往有意忽視一些不愉快的事情。

17我常常不能竭盡全力地與人競爭。

18我常感到我比和我在一起的人強。

19某人正在想剝奪我所得到的一切。

20我有時發(fā)怒。

21我時常在某種內在力量的驅使下，不由自主地做出些行為。

22我寧愿餓死而不愿被迫吃飯。

23我常常故意忽視一些危險，似乎我是個超人。

24我以有貶低別人威望的能力而自豪。

25人們告訴我：我總有被害的感覺。

26有時感覺不好時我就發(fā)脾氣。

27當某些事情使我煩惱時，我常常不由自主地做出些行為。

28當遇事不順心時，我就會生病。

29我是一個很有自制力的人。

30我簡直就像一個不得志的藝術家一樣。

31我不總是說真話。

32當我感到自尊心受傷害時，我就會回避。

33我常常不由自主地迫使自己干些過頭的事情，以至于其他人不得不限制我。

34我的朋友們把我看作鄉(xiāng)下佬。

35在我憤怒的時候，我常?；乇?。

36我往往對那些確實對我友好的人，比我應該懷疑的人保持更高的警惕性。

37我已學得特殊的才能，足以使我毫無問題的渡過一生。

38有時，在選舉的時候，我往往選那些我?guī)缀醪涣私獾娜恕?/p>

39我常常不能按時赴約。

40我幻想的多，可在現(xiàn)實生活中做得少。

41我羞于與人打交道。

42我什么都不怕。

43有時我認為我是個天使，有時我認為我是個惡魔。

44在比賽時，我寧要贏而不愿輸。

45在我憤怒的時候，我變得很愿挖苦人。

46在我自尊心受傷害時，我就公開還擊。

47我認為當我受傷害時，我就應該翻臉。

48我讀報時，不是每個版面都讀。

49我沮喪時，就會避開。

50我對性問題感到害羞。

51我總是感到我所認識的某個人像個保護神。

52我的處世哲學是：“非理勿信，非理勿做，非理勿視”。

53我認為：人有好壞之分。

54如果我的上司惹我生氣，我可能會在工作中找麻煩或磨洋工，以報復他。

55每個人都和我對著干。

56我往往對那些我討厭的人表示友好。

57如果我乘坐的飛機的一個發(fā)動機失靈，我就會非常緊張。

58我認識這樣一個人，他什么都能做而且做的合理正直。

59如果我感情的發(fā)泄會妨礙我正從事的事業(yè)，那么我就能控制住它。

60一些人正在密謀要害我。

61我通常可以看到惡境當中好的一面。

62在我不得不去做一些我不愿做的事情時，我就頭痛。

63我常常發(fā)現(xiàn)我對那些理應仇視的人，表示很友好。

64我認為：“人人都有善意”是不存在的，如果你不好，那么你一切都不好。

65我決不會對那些討厭的人表示憤怒。

66我確信生活對我是不公正的。

67在嚴重的打擊下，我就會垮下來。

68在我意識到不得不面臨一場困境的時候，如考試、招工會談，我就試圖想象它會如何，并計劃出一些方法去應付它。

69醫(yī)生們決不會真的弄清我患的是什么病。

70當某個和我很親近的人死去時，我并不悲傷。

71在我為了利益和人爭斗之后，我往往因為我的粗魯向人道歉。

72發(fā)生于我有關的大部分事情并不是我的責任。

73當我感覺情緒壓抑或焦慮不安時，吃點東西，可以使我感覺好些。

74勤奮工作使我感覺好些。

75醫(yī)生不能算真的幫我解決問題。

76我常聽人們說我不暴露自己的感情。

77我認為，人們在看電影，戲劇或書籍對所領悟的意義，比這些作品所要表達的意義要多。

78我感覺到我有一些不由自主要去做的習慣或儀式行為，并給我?guī)砗芏嗦闊?/p>

79當我緊張時，就喝酒或吃藥。

80當我心情不愉快時，就想和別人呆在一起。

81如果我能夠預感到我會沮喪的話，我就能更好的應付它。

82無論我怎樣發(fā)牢騷，從未得到過滿意的結果。

83我常常發(fā)現(xiàn)當環(huán)境要引起我強烈的情緒反應時，我就會麻木不仁。

84忘我地工作，可使我擺脫情緒上的憂郁和焦慮。

85緊張的時候，我就吸煙。

86如果我陷入某種危機時，我就會尋找另一個和我具有同樣命運的人。

87如果我做錯了事情，不能受責備。

88如果我有攻擊他人的想法，我就感覺有種做點事情的需要，以轉移這種想防御方式問卷DSQ(標準答案及解釋分數(shù)統(tǒng)計指標)

一、四個因子分及因子均分

各因子分為其所屬各防御機制分之和

因子均分=因子均分反映的是評定者在某因子上自我評價介于1一9的那種程度。四個因子分別為成熟防御機制、中間型防御機制、不成熟防御機制，掩飾度。如越靠近9即應用某類機制的頻度越大，其掩飾度則越小。

二、各防御機制分及均分

各防御機制分為反映該機制項目評分之和

防御機制均分=此指標目的在于了解評定者在某防御機制上，自我評價介于1一9的那種程度。即越接近9應用此種防御機制的頻度越大。

廓圖分析

因子1不成熟防御機制(列出所屬防御機制及反映相應防御機制條目，下同)

投身：4，12，25，36，55，60，66，72，87

被動攻擊：2，22，39，45，54

潛意顯現(xiàn)：7，21，27，33，46

抱怨：69，75，82

幻想：40

分裂：43，53，64

退縮：9，67

軀體化：28，62

因子2成熟防御機制

升華：5，74，84

壓抑：3，59

幽默：8，61，34

因子3中間型防御機制

反作用形成：13，47，56，63，65

解除：71，78，88

制止：10，17，29，41，50

回避：32，35，49。

理想化：51，58

假性利他：1

伴無能之全能：11，18，23，24，30，37隔離：70，76，77，83

同一化：19

否認：16，42，52

交往傾向：80，86

消耗傾向：73，79，85

期望：68，81

因子4掩飾因子

6，14，15，20，26，31，44，48，57