[親子樂園]高分考生家長陪考經(jīng)：做孩子的榜樣

我的陪考經(jīng)

對孩子說：我們相信你

李晨曦是一個愛運動的男孩，他像這個年齡段的其他男孩子一樣喜歡體育活動，也是個球迷。去年距離中考100天左右時，正值世界杯開賽，有幾場精彩的比賽還是在凌晨轉(zhuǎn)播，“孩子和我商量是否能選擇性地看幾場比賽，我同意了孩子的想法和要求?！崩畛筷氐膵寢尳榻B，在進入初三備考階段，家里從不刻意和孩子探討學(xué)習(xí)問題，每天在家里，家長干自己的事，從不干擾孩子的學(xué)習(xí)生活。當(dāng)然，這與家長對孩子持有的信心是分不開的。

幫助孩子緩解壓力

每天放學(xué)回家吃完晚飯，李晨曦的爸爸媽媽總是和孩子利用這段時間聊天、溝通，以此緩解孩子緊張的心情。同時注意鼓勵孩子，幫他增強信心，他們經(jīng)常對孩子說的話是：“你沒問題，這次是某一方面的失誤，以后加強訓(xùn)練，別因此影響全局，我們相信你?！?/P>

培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

李晨曦的爸爸媽媽從小就鼓勵晨曦自主學(xué)習(xí)，多動腦子，所以培養(yǎng)了他良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。晨曦總是獨立思考，準(zhǔn)備考試也很條理化，并且制訂了詳細(xì)的復(fù)習(xí)計劃。他們說，孩子有了緊迫感，家長就不著急了。

和孩子一起分析學(xué)科弱項

在4月的“?？肌敝?，李晨曦的語文成績不是很好，而理科一直是他的強項，家長在和老師進行有效的溝通后，聽取老師建議，結(jié)合晨曦本身的情況，對他提出了有效的學(xué)習(xí)建議，不僅沒有埋怨晨曦，而且還給他一定的空間自己思考學(xué)習(xí)中的得失。

給孩子好的學(xué)習(xí)建議

許丹昊，新華中學(xué)高一2班學(xué)生，2006年中考成績633.5分，物理100分

作為家長，許丹昊的父母和別的考生家長的心情是一樣的。在距去年中考還有60天的那段時間里，除了生活上格外留心，他們在學(xué)習(xí)上也一直關(guān)心著許丹昊?！白詈?0天，孩子處于沖刺階段，我們在具體的知識復(fù)習(xí)上不能給孩子太多的幫助，但是我們在學(xué)習(xí)方法上給了孩子一些建議，而且結(jié)果也不錯?！?/P>

許媽媽說，現(xiàn)在這個階段，該學(xué)的知識已經(jīng)學(xué)完了，該掌握的重點老師已經(jīng)重申很多次了，所以孩子現(xiàn)在應(yīng)該自主地梳理一下知識點，把老師講述和總結(jié)的東西真正變成自己的。許媽媽建議多給孩子一些自主的時間，利用“一?！钡木碜樱业阶约旱摹奥?，有針對性地復(fù)習(xí)。

“現(xiàn)在的時間已經(jīng)很有限了，所以成績的大幅度提升已經(jīng)不太可能了?！痹S媽媽說，“所以在最后這60天要幫助孩子一起分析，找出哪一門成績有最大的提升空間，以便能夠在這一科投入更多的時間和精力?！彼宰约旱暮⒆幼鳛槔樱涸S丹昊的理科成績很好，提升的空間就不大，這60天不可能完成數(shù)學(xué)從110分到120分的飛躍，因此許媽媽鼓勵她對于理科的作業(yè)有選擇地去做，用更多的時間攻自己的弱項——語文、政治。特別是政治，成績從七八十分提升到九十多分是相對容易的。許媽媽陪著許丹昊投入到了政治的復(fù)習(xí)中去，她幫助許丹昊把該背的資料進行了總結(jié)，把答案粘貼整合在一起，讓許丹昊復(fù)習(xí)的時候更方便看。

鄭蓮君，耀華中學(xué)高一6班學(xué)生，2006年中考成績613.5分

李晨曦，耀華中學(xué)高一3班學(xué)生，2006年中考成績605分

去年中考，鄭蓮君以613.5分的成績一躍考入耀華中學(xué)，她非常感謝父母給自己營造了寬松的環(huán)境和平和的心態(tài)。談起自己的陪考經(jīng)驗，鄭蓮君的父親有幾點體會和大家分享：

疏導(dǎo)情緒平和心態(tài)

“老師教給孩子知識，家長能做的就是盡量引導(dǎo)孩子找到最有效的學(xué)習(xí)方法。”鄭爸爸經(jīng)常與蓮君聊天，講自己的親身經(jīng)驗，并一起探討如何合理安排學(xué)習(xí)時間?！拔覜]有要求她必須達(dá)到某個目標(biāo)，只是告訴她學(xué)習(xí)不要盲目，要找到提高學(xué)習(xí)效率、在有限的時間里發(fā)揮出最大的學(xué)習(xí)效能的方法，才能對自己的學(xué)習(xí)進行最優(yōu)化的配置?！?/P>

女兒在一次月考中，對最后一道大題思路不清，心情比較沮喪。了解情況后，鄭爸爸說：“這道題是給最好的學(xué)生出的，沒做出來不要緊，這說明你還有提升的空間，總結(jié)經(jīng)驗，下次再試試?！备赣H這種平和的心態(tài)給女兒樹立了榜樣。

此外，爸爸還經(jīng)常鼓勵蓮君多進行些課外活動，注意勞逸結(jié)合，保證充分休息。

做孩子的榜樣

鄭爸爸說，家長是孩子最好的榜樣，父母的言行潛移默化地影響著孩子，也左右著他們在孩子心目中的位置?！案改甘紫葢?yīng)該給孩子做榜樣，孩子在心里真正敬重你了，才可以做到真心聽從你的建議和意見。”有一次鄭蓮君向父親提出了“別在家里吸煙”的建議，鄭爸爸虛心接受并在家中徹底戒煙。通過這種彼此坦誠的交流，孩子對家長多了一份信任，少了一層隔閡，建立了平等互信的家庭氛圍。

與孩子保持適當(dāng)距離

鄭爸爸說，他的陪考經(jīng)驗最重要的一點就是充分相信孩子，與孩子保持適當(dāng)距離，盡量不在孩子回家后與其談學(xué)習(xí)問題。鄭爸爸說：“只要真誠，其實通過其他內(nèi)容的聊天也能及時了解孩子最近的學(xué)習(xí)狀態(tài)和心理狀態(tài)，孩子會表達(dá)自己的心聲。這就叫看似無意，實則有心?！?/P>

此外，鄭蓮君的爸爸媽媽在生活上無微不至地照顧蓮君，給她做好后援。鄭先生與妻子經(jīng)常在加強飯菜的營養(yǎng)上做文章，每天變換不同的食物類型，不僅做到營養(yǎng)均衡，而且增強了生活樂趣，使孩子感受到親情和關(guān)愛。

許曉希，新華中學(xué)高一2班學(xué)生，2006年中考成績627.5分

“中考過后，我們也跟著輕松起來?！弊哌^了家有考生的日子，許媽媽這樣告訴記者。談及許曉希的中考成績，許媽媽表示在2006年中考中許曉希發(fā)揮了自己的正常水平。

我們只要她正常發(fā)揮

“初三孩子的壓力很大，所以我們平時就設(shè)法讓她放松?！痹S媽媽說，“我們不會再過多地給她壓力，只要她能夠正常發(fā)揮，在考試中體現(xiàn)出自己的真實水平，至于結(jié)果，我不太去關(guān)注。即使中考中孩子沒有取得滿意的分?jǐn)?shù)，我也會以平常心來面對。只要她盡力了，我們就滿足了?！?/P>

許媽媽說，他們給許曉希的氛圍是很寬松的，其實這樣才真正有助于孩子放松。事情往往是這樣的，家長的期望值越高，孩子的壓力就越大。望子成龍是所有家長共同的愿望，但是許媽媽更希望孩子走進考場時的心情是輕松的。

過分體貼也會給孩子壓力

許媽媽說，在臨近考試還有60天的這段時間，她很想給予孩子更多的照顧。但是漸漸地，她發(fā)現(xiàn)孩子對此很反感，說這樣會增加心理負(fù)擔(dān)。但是面對中考緊張的復(fù)習(xí)，家長不可能真的就當(dāng)做沒有這回事兒。許媽媽的經(jīng)驗是特殊照顧由明轉(zhuǎn)暗，家長做到內(nèi)緊外松。

在臨近考試還有60天的這段時間，孩子的體力消耗很大，所以要特別注意孩子的飲食。平時做一些清淡、容易消化的食物，注意加強孩子的營養(yǎng);春天天氣干燥，許媽媽總會囑咐許曉希多喝水，而且會在孩子放學(xué)之前為她晾上一杯白開水;孩子熬夜學(xué)習(xí)的時候，她也會勸孩子早睡。但是不要向孩子強調(diào)這些事情，只要為他們做好，效果就達(dá)到了。

注意溝通切忌嘮叨

許媽媽說，在距中考還有60天的緊張時刻，對孩子的照顧不能只是生活上的，還應(yīng)該有心理上的。

“開始我們覺得她的時間很緊，都不愿意打攪她。但是我們后來發(fā)現(xiàn)有的時候孩子其實是愿意和家長溝通的。也許家長的一句話就能在精神上給孩子很大的支持。所以每過一段時間，我都會跟她聊聊。我們聊天的內(nèi)容沒有局限在學(xué)習(xí)上，而是包括她感興趣的很多話題?！?/P>

許媽媽說，對于孩子的成績，家長無疑是關(guān)注的。但是她并不會追問孩子的成績，以免孩子產(chǎn)生厭煩心理。一般的情況，都是孩子自己愿意說的時候說。如果孩子偶爾不愿意談這些，那相信孩子一定有自己的理由。

至于孩子的課余時間，許媽媽允許她自己支配。“曉希是個自覺的孩子，我們不需要刻意去要求她。家長一定要相信孩子有安排自己學(xué)習(xí)與生活的能力?！?/P>