17歲孩子厭學怎么治療有效[青少年心理輔導]

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我現(xiàn)在是一所省級示范性高中高三的學生，升高中時，我的入學成績居全年級中等偏上，據(jù)初三班主任預測：“如若在高中能繼續(xù)保持這個名次，考一個重點大學不成問題!”進入高中后，我每天早起晚睡，認認真真按時完成老師布置的作業(yè)，不時還給自己加一點“額外之食”，一心想把學習搞上去，畢業(yè)時有好的大學可上……

然而，實際情況卻讓我大“跌眼鏡”。不僅考試成績每況愈下，而且人際關(guān)系也越來越糟糕。我成天鉆在作業(yè)與書本堆里“掙扎”，日常生活“兩點一線”，“兩點”即學校和家庭，“一線”是學校和家庭之間的路程。同學們都稱我“老夫子”，而不愿意和我交往或研討學習上的問題。這給我心理上造成了很大的壓力，經(jīng)常茶飯不思、輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡，滿腦子都是如何把學習成績提高。這樣以來，越發(fā)感到力不從心和自己無能，并為此郁郁寡歡，而嫉恨起同學、老師、父母和親友來了……

心理點評：

這個個案是典型的心理壓力過大所致。臨床心理學的研究表明，心理壓力若長期得不到緩解和消除，那么就會產(chǎn)生多方面的不良后果。首先是對身心健康的影響，如心臟病、冠心病、頭暈等，都與心理緊張和心理壓力有關(guān);其次，心理壓力負擔過重所引起的抑郁、焦慮、攻擊等各種不良心態(tài)，也會影響到人們的日常生活、學習和工作。心理壓力所可能引發(fā)的這些不良身體和情緒反應(yīng)說明，如果人們在日常生活中的心理壓力過重，又不能及時消除，勢必就會對他的正常社會生活和適應(yīng)能力造成不良的影響。

學習成績的提高需要一定的基礎(chǔ)、技巧，乃至正確的預習、聽課、復習方法，“我”雖然課后認真做老師布置的作業(yè)，也額外給自己加一點“偏食”，但由于過于看重“笨鳥先飛”，過于看重的考試成績提高，而忽略了學習技能、技巧與人際和諧的“助長”作用。當然也不能排除班級學習風氣、教師授課方法的影響。然而，“我”把一切都歸結(jié)到自己身上，因此而過分自責，造成心理負擔過重。由于心理壓力過大情緒就會失衡，進而引起釋放不良情緒的敵對或攻擊的結(jié)果。其實，“我”大可不必如此，可以靜下心來分析自己學習的優(yōu)、缺點，也可以從改善人際關(guān)系入手，請老師、同學、朋友幫助、分析和指點，必要時也可以向心理醫(yī)生求助。只要找對路子，再加上自己的學習勁頭，學習成績提高當然不在話下，軀體癥狀及心理不良也會在規(guī)律的學習生活之中自然而然地消失。(作者青少年心理咨詢師)